0
พลังพลิกชีวิตของกิจวัตรยามเย็น
อย่าปล่อยไหล ไม่ว่าจะพักผ่อนหรือทำสิ่งที่รักก็จงตั้งใจใช้เวลาช่วงสิ้นสุดวันอย่างดีจนเป็นนิสัย แล้วคุณจะเหมือนได้เวลาชีวิตสองเท่าไม่พลาดเป้าหมายของชีวิต
หนังสือ223.25 บาท
e-books(PDF) ?215.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    หนังสือ "พลังพลิกชีวิตของกิจวัตรยามเย็น" เล่มนี้ ได้อธิบายแนวทางการจัดการเวลาในตอนเย็นหลังเลิกงานเพื่อให้เราได้ทำในสิ่งที่ตนเองชอบ เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ เพื่อสร้างความรู้สึกเคารพตนเอง และเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับอนาคต ตลอดจนกล่าวถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและวิธีการแก้ไข ทั้งยังครอบคลุมถึงส่วนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องหรือมีอิทธิพลต่อการจัดการเวลาได้ เช่น วิธีการเลือกโปรเจ็กต์เสริม การกำหนดเป้าหมาย การเตรียมพร้อมร่างกาย เครื่องมือและเทคนิคต่าง ๆ ที่นำมาปรับใช้ได้ ฯลฯ         

    เชื่อว่าเวลาตอนเย็นหลังเลิกงานเป็นโอกาสที่เราจะใช้ชีวิตได้มากขึ้นเป็นสองเท่า เป็นเวลาที่เราสามารถมุ่งมั่นตั้งใจทำสิ่งที่ตัวเองชอบจริง ๆ ไม่ใช่งานที่ถูกบังคับให้ทำเพื่อเลี้ยงชีพ จากการลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง เธอค้นพบเคล็ดลับที่ช่วยให้คนเราทำสิ่งที่ตัวเองชอบได้สำเร็จโดยใช้เวลาตอนเย็นหลังเลิกงาน นั่นคือการทำสิ่งที่กำหนดไว้ตามเวลาซ้ำ ๆ ทุกวันจนกระทั่งร่างกายของเราขยับไปเองโดยอัตโนมัติ หรือที่เรียกว่า "กิจวัตร" 

สารบัญ

Part 1 จันทร์ อังคาร พุธ พฤหัสบดี ศุกร์ วันธรรมจะทำแต่งงานอย่างเดียวหรือ 4 คำถามที่เปลี่ยนกิจวัตรของคุณไปทั้งสัปดาห์
Part 2 เมื่อตอนเย็นเปลี่ยนไป ตอนเช้าก็เปลี่ยนไปด้วย 4 ของขวัญที่ได้รับจากการทำกิจวัตรยามเย็น
Part 3 กำหนดเป้าหมายเพื่อใช้เวลาตอนเย็นให้คุ้มค่า สเต็ปแรกของการสร้างกิจวัตรยามเย็น
Part 4 วิธีทำให้เวลาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า 2 เทคนิคจัดการเวลาเพื่อสร้างกิจวัตรยามเย็น
Part 5 เทคนิคที่ช่วยให้ลงมือทำโดยไม่ต้องคิด 3 ขั้นตอนเพื่อจัดการกิจวัตรยามเย็นให้เห็นผล
Part 6 เวลาไม่อยากทำอะไรเลย ให้ทำอะไรสักอย่าง 6 วิธีรับมือวิกฤตเพื่อปกป้องกิจวัตรยามเย็น

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786161847784 (ปกอ่อน) 190 หน้า
ขนาด: 145 x 210 x 12 มม.
น้ำหนัก: 245 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์อมรินทร์ How To, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 4/2022
ชื่อเรื่องต้นฉบับThe Power of The Evening Routine The Changes The Morning
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Dongyang Book Corp.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน