หนังสือเล่มนี้เขียนโดย "โทะกิโกะ โคโซะ" ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูเด็กชาวญี่ปุ่น เนื้อหาในเล่มเขียนขึ้นเพื่อคุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองที่กำลังประสบปัญหาเรื่องการจัดการอารมณ์เวลาต้องเลี้ยงดูลูก และรู้สึกผิดที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่จนนำไปสู่การตีหรือทำร้ายลูกโดยไม่ตั้งใจ ในเล่มนำเสนอแนวทางและวิธีการที่นำไปใช้ได้จริง เช่น การระงับอารมณ์ เทคนิคทำใจให้เย็นก่อนจะเผลอพลั้งมือ และวิธีรับมือกับลูก ๆ พร้อมเจาะลึกกรณีตัวอย่างต่าง ๆ ที่พ่อแม่ทุกคนต้องพบเจอ เพื่อเตรียมพร้อมให้คุณรู้เท่าทันอารมณ์และเลี้ยงลูกอย่างมีความสุขได้โดยไม่สร้างบาดแผลไว้ในใจ

บทที่ 1 การเลี้ยงดูเด็ก คือความดีใจสลับกับความรู้สึกเกลียดตัวเอง
บทที่ 2 วิธีแก้ไข ทำอย่างไรไม่ใช้อารมณ์
บทที่ 3 การสั่งสอน คืออะไร
บทที่ 4 วิธีป้องกันเพื่อเลี่ยงการใช้อารมณ์
บทที่ 5 เมื่อพ่อแม่มีความสุข ลูกก็พลอยมีความสุขไปด้วย

1. เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูเด็กที่ได้รับการยอมรับจากพ่อแม่ชาวญี่ปุ่น
2. ผู้เขียนเป็นผู้ริเริ่มแนวคิด "ไม่ตีและไม่ดุลูกอีกต่อไป" ยอดขายกว่า 20,000 เล่มในญี่ปุ่นภายในเวลา 1 เดือน
3. เนื้อหาอ่านเข้าใจง่าย นำไปใช้ได้จริง สอดคล้องกับบริบทพ่อแม่คนไทย