หนังสือภาวนาให้เป็นสุข พ้นทุกข์ด้วยสติ นับเป็นสื่อสารธรรมะอีกวิถีทางหนึ่งกับท่านผู้อ่าน เพราะถือเป็นหนังสือที่มีเนื้อหาเน้นด้านการปฏิบัติธรรม อันจะนำไปสู่การมีสติ ปัญญา ที่ได้ผลจริง ตลอดจนแนวทางการเจริญสติที่หนังสือเล่มนี้รวบรวมไว้โดยพระมหาดิเรก พุทธยานันโท ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ ซึ่งจะช่วยสร้างความสะดวกในการปฏิบัติตามจริตนิสัยของแต่ละท่าน ให้เกิดฉันทะความพอใจต่อการปฏิบัติธรรม แน่นอนว่าการภาวนาที่เป็นสุขนี้ย่อมยังผลให้รู้เท่าทันความทุกข์ และไม่ว่าทุกข์ในการดำเนินชีวิตหรือทุกข์แห่งวัฏสงสารนี้ เราก็ย่อมล่วงพ้นไปได้ด้วยสติของเราเอง แล้ววันนี้การภาวนาของคุณเป็นอย่างไร ก้าวหน้าสักเพียงใด ลองตรวจสอบได้จากหนังสือเล่มนี้

ตอนที่ 1 รู้จริงต้องหายสงสัย
ตอนที่ 2 กายานุปัสสนาเเบเคลื่อนไหว
ตอนที่ 3 องค์ประกอบสำคัญของการเจริญสติ
ตอนที่ 4 การเคลื่อนไหวด้วยสัมมาสติ
ตอนที่ 5 วิธีเปลี่ยนทุกข์ให้เป็นธรรม
ตอนที่ 6 ศึกษากายไปหาจิต
ตอนที่ 7 การพัฒนาอารมณ์รูปนามที่ถูกต้อง
ตอนที่ 8 วิธีปรับเปลี่ยนจิตสังขารให้เป็นวิสังขารจิต
ตอนที่ 9 วินัยเเบบนักปฏิบัติวิปัสสนากัมมัฏฐาน
ตอนที่ 10 นามรูป ต้นทางเเห่งภพชาติ
ฯลฯ

หลวงพ่อพระมหาดิเรก พุทธยานันโท (ศักดิ์สิทธิ์) ท่านผ่านการอบรมเป็นพระธรรมทูตสายต่างประเทศ และได้เดินทางไปที่ประเทศสหรัฐอเมริกา บรรยายธรรมะและอบรมการปฏิบัติธรรมวิปัสสนาแบบเคลื่อนไหวแก่ชาวไทย ชาวลาว ชาวจีน และชาวอเมริกัน เผยแผ่แนวทางการเจริญสติแบบเคลื่อนไหวในรัฐต่างๆ ของสหรัฐอเมริกา ในแนวคำสอนของหลวงพ่อเทียน พ.ศ. ๒๕๔๘ จำพรรษาอยู่วัดป่าพุทธยานันทาราม ลาสเวกัส ได้รับแต่งตั้งจากสมัชชาสงฆ์ไทย สหรัฐอเมริกา ให้เป็นรองประธานจัดทำหนังสือสวดมนต์แปลเป็นภาษาอังกฤษฉบับแรกของวัดไทยในอเมริกา วัดและศูนย์ปฏิบัติธรรมในเครือข่ายของหลวงพ่อพระมหาดิเรก พุทธยานันโท วัดถ้ำแสงเทียน วัดป่าชัยมงคล ศูนย์ปฏิบัติลานธรรม วัดถ้ำแสงเทียน และ วัดพระยาชุมพล จ.ชัยภูมิ วัดแพร่แสงเทียน และวัดพระธาตุแสงเทียน จ.แพร่ วัดป่าโสมพนัส จ.สกลนคร วัดป่าโคกดินแดง จ.มหาสารคาม วัดป่าพุทธยานันทารามและวัดป่าพุทธาราม ประเทศสหรัฐอเมริกา