0
ลด 10%
มหัศจรรย์สุขภาพดี : Be Incredibly Healthy
ไอเดียง่ายๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกว่า ชีวิตดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ !!
หนังสือ144.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "มหัศจรรย์สุขภาพดี : Be Incredibly Healthy" จะพาคุณไปรู้จักกับทางลัดสู่หัวใจของการมีคุณภาพชีวิตดีได้อย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยวิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยเพิ่มพลังชีวิต ปรับภูมิคุ้มกัน และทำให้คุณรู้สึกได้ถึงความอ่อนเยาว์ ทั้งจากภายในและภายนอก คุณจะได้พบกับ...การออกกำลังที่ได้ทั้งสุขภาพและความสนุก สุดยอดวิธีการหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยทุกชนิดที่อยู่รายล้อมรอบตัว วิธีล้างพิษภายในร่างกายที่จะช่วยให้คุณเป็นคนใหม่ วิธีการกินอาหารเสริมอย่างคุ้มค่าและได้คุณค่ามากที่สุด และการสลายความเครียด ที่เป็นตัวการทำลายสุขภาพของคนทุกเพศทุกวัย

    ชีวิตของคุณจะดีขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะใส่ใจชื่มชมตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องทำศัลยกรรมใบหน้า ร่างกาย หรือรอให้ถูกล็อกเตอรี่ เพียงแค่เปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ที่เคยทำจนเป็นนิสัย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร การกิน การนอน การขับถ่าย มุมมองในการมองโลกให้เป็นไปอย่างถูกต้อง ถูกสุขลักษณะ เท่านี้ชีวิตก็จะมีความสุขมากขึ้น และแน่นอนที่สุดว่าความสำเร็จในชีวิตด้านอื่นๆ ก็จะตามมาอย่างง่ายดายด้วยเช่นกัน

สารบัญ

001 ร่างกายที่รัก
002 รู้จัก (หัว) ใจ
003 เลิกบุหรี่ มีแต่ได้
004 สารมหัศจรรย์ในอาหาร
005 จะเครียดไปไย?
006 เดินรักษารูปร่าง
007 DIY รายวัน
008 พลังข้าวโอ๊ตต้ม
009 ฟิตหุ่นให้เฟิร์ม
010 ออกไปข้างนอกบ้าง
ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160817061 (ปกอ่อน) 170 หน้า
ขนาด: 137 x 165 x 10 มม.
น้ำหนัก: 175 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2014
ชื่อเรื่องต้นฉบับBe Incredibly Healthy
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : The Infinite Ideas Company Limited
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน