หนังสือของ "องค์ทะไลลามะ" เล่มนี้ มีที่มาจากทัศนะทางพุทธศาสนาที่ว่า กรุณาและปัญญาคือธรรมที่เกื้อกูลกัน และเป็นเครื่องนำพาเราไปสู่ความรู้แจ้งดุจดังปีกสองข้างของนก สาระสำคัญของหนังสือเล่มนี้ว่าด้วยเรื่องความรู้ความเข้าใจในธรรมชาติที่แท้จริงของตัวเรา ซึ่งจะเป็นกุญแจไขไปสู่การพัฒนาตนและการมีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น องค์ทะไลลามะได้แสดงให้เราเห็นว่า หากปราศจากซึ่งความรู้ความเข้าใจตนเองอย่างถ่องแท้ เราจะทำร้ายตนเองด้วยความเห็นผิดที่ปรุงแต่งตัวเรา ผู้อื่น เหตุการณ์ภายนอก ตลอดจนสิ่งอื่น ๆ ที่เป็นรูปธรรมจนเกินจริง แม้แต่สัมผัสรับรู้ของเราเองก็ยังหลอกเรา มันทำให้เราเกิดความยึดติดและก่ออกุศลกรรมที่ย้อนกลับมาทำให้เราเป็นทุกข์ในภายหลัง

    "มองตนให้ถ่องแท้ : คำสอนและวิธีปฏิบัติเพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าแห่งตัวตน" เล่มนี้ จะแจกแจงโดยละเอียดว่าเราจะแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านี้ได้อย่างไร เพื่อที่เราจะได้ดำเนินชีวิตบนพื้นฐานของความรู้ความเข้าใจในธรรมชาติของปัจยาการ

ภาค 1 ต้องมีปัญญา
ภาค 2 วิธีขจัดอวิชชา
ภาค 3 กุมบังเหียนพลังแห่งสมาธิและปัญญา
ภาค 4 จะเลิกหลอกตัวเองได้อย่างไร
ภาค 5 สถานะที่แท้จริงของมนุษย์และสรรพสิ่ง
ภาค 6 รักให้ลึกซึ้งด้วยปัญญา