นี่คือหนังสือที่จะทำให้คุณผู้อ่านได้เห็นแนวทางการมองโลกในมุมใหม่ ที่จะทำให้ค้นพบความสุข ความสำเร็จ และมีสุขภาพกาย ใจ ที่สมบูรณ์ แข็งแรง พร้อมกับเห็นคุณค่าของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการจัดการความล้มเหลว...เรียนรู้วิธีเปลี่ยนอุปสรรคเป็นความสำเร็จจากแนวคิดของคนดังระดับโลก ทัศนคติยืดอายุ...วิธีสร้างความสุขในชีวิตบั้นปลาย ที่จะทำให้เราและคนที่รักอายุยืนขึ้นได้เกือบ 10 ปี เอาชนะความซึมเศร้า...จัดการกับอารมณ์ซึมเศร้า เริ่มด้วยวิธีการสังเกตตัวเองว่ามีอาการซึมเศร้าซ่อนอยู่หรือไม่ สุขภาพดีมีสุข...ขั้นตอนง่ายๆ สู่การมีสุขภาพดี โดยไม่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตไปอย่างสิ้นเชิง สร้างความเชื่อมั่น...เปลี่ยนความกลัว ทำลายมุมมืดในหัวใจ ด้วยการสร้างความเชื่อมั่นอย่างเป็นขั้นตอน งานมีคุณค่า ชีวิตมีความหมาย...ค้นหาและสร้างคุณค่าในงาน เพื่อการมีชีวิตอยู่อย่างมีความหมายและอีกกว่า 20 กิจกรรมที่จะทำให้เราเลิกมองโลกในแง่ร้าย กลายเป็นคนมองโลกในแง่ดีและมีความสุขตลอดชีวิต มาร่วมมองโลกในมุมต่างที่จะทำให้คุณเห็นและมี "ความสุข" พร้อมกันได้แล้ว
- ทำความรู้จักการมองโลกในแง่ดี
- การมองโลกในแง่ดีสู่ความสำเร็จ
- การมองโลกในแง่ดีในวิถีสุขภาพ
- การมองโลกในแง่ดีรักษาสุขภาพจิต
- การมองโลกในแง่ดีสู่การปฏิบัติ
ISBN | : 9786160803873 (ปกอ่อน) 208 หน้า |
ขนาด | : 146 x 180 x 11 มม. |
น้ำหนัก | : 240 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
สำนักพิมพ์ | : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 2011 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Learn to be an Optimist |
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : Duncan Baird Publishers Ltd. |