0
มาฝึกสมาธิเด็กด้วยโยคะ
คู่มือฝึกโยคะที่เน้นการเคลื่อนไหวท่าทางให้เด็กๆ สนุกกับการฝึกท่าทางแปลงร่าง เลียนท่าสัตว์ต่างๆ ที่เด็กๆ ชื่นชอบ
หนังสือ142.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    คู่มือฝึกโยคะที่เน้นการเคลื่อนไหวท่าทางให้เด็กๆ สนุกกับการฝึกท่าทางแปลงร่าง เลียนท่าสัตว์ต่างๆ ที่เด็กๆ ชื่นชอบ ถ่ายทอดจากประสบการณ์ตรงผู้เขียนที่ได้นำหลักการโยคะมาประยุกต์ใช้ได้อย่างเหมาะสมและลงตัวกับพัฒนาการตามวัยของเด็กเล็กๆ ตั้งแต่วัยอนุบาล ทำให้สามารถเข้าถึงเด็กๆ วันเตาะแตะตลอดปลายได้อย่างง่ายดาย ช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงทางด้านร่างกาย การทรงตัว การเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่นของร่างกาย และทักษะอื่นๆ อีกมากมายที่จะเป็นพื้นฐานของทักษะสำคัญต่างๆ ในการดำรงชีวิตของเด็กๆ ต่อไปในอนาคต

    นอกจากนี้ยังช่วยสร้างเสริมความรู้สึกจดจ่ออยู่กับกิจกรรมที่น่าสนใจตามกลอุบายที่ออกแบบมาอย่างลงตัว ชวนให้เด็กๆ สนใจ คิดตาม ไม่วิ่งหนีไปเสียก่อน ไม่ว่าจะเป็นการเล่นแปลงร่าง ไปจนถึงท่าทางล้อเลียนสัตว์ที่เด็กๆ ชื่นชอบ ซึ่งเป็นการสร้างเสริมทักษะในหลายด้านให้เด็กได้ดีไม่น้อย ทั้งยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างสมาชิกในครอบครัวหากทุกคนได้ร่วมกิจกรรมพร้อมกัน

สารบัญ

- ทำไมเด็กๆ ควรฝึกโยคะ
- โยคะกับเด็กเล็ก
- โยคะกับเด็กโต
- โยคะกับการสร้างบุคลิกภาพ
- สิ่งที่เด็กจะได้รับจากการฝึกโยคะ
- หัวใจสำคัญในการฝึก
- อาหารสำหรับโยคะน้อย
- เตรียมกาย ใจ ก่อนแปลงร่างฝึก
- อาสนะ...เทคนิคพื้นฐานของโยคะ
- คำถามที่พบบ่อย...เมื่อให้ลูกฝึกโยคะ

คำนิยม
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160000524 (ปกอ่อน) 96 หน้า
ขนาด: 145 x 192 x 7 มม.
น้ำหนัก: 155 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์สถาพรบุ๊คส์, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 8/2010
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน