มื้อว่างอาหารคลีน
อาหารว่างแสนอร่อยอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับผู้รักสุขภาพอย่างแท้จริง
ผู้เขียน กัญญา เทพทวีพิทักษ์
หนังสือ213.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
แม้ว่าปัจจุบันมีอาหารหลากหลายเมนู หลายสัญชาติ แต่รู้หรือไม่ว่า การกินอาหารจริง ๆ ก็คืออาหารที่ให้ประโยชน์ได้ในสภาพธรรมชาติโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการดับแปลง แต่งสี แต่งกลิ่น ปรุงรส หรือทำให้มีสารอาหารครบ และนี่ก็คืออาหาร Clean Food นั่นเอง นอกจากการแนะนำให้รู้จักความหมายและประโยชน์ของการกินคลีนแล้ว หนังสือเล่มนี้ยังได้เสนอเมนูอาหารว่างคลีนแบบง่าย ๆ รสชาติอร่อย สไตลล์ฟิวชั่น กว่า 40 เมนู พร้อมอธิบายวิธีการกินคลีนแบบเริ่มต้น และการปรับเปลี่ยนเมนูอาหารที่เคยกินแบบเดิม ๆ ให้กลายเป็นอาหารคลีนฟู้ดได้ง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง
สารบัญ
- แร็ปแซลมอนรมควัน
- สลัดเต้าหู้อ่อน
- โจ๊กข้าวโอ๊ต
- สลัดกุ้งรสเผ็ดกับมะเขือเทศ
- เซบิเซ่
- ยำทูน่าสไตล์ญี่ปุ่น
- ซูกินีเพสโต้
- ลาบไก่
- ปลานึ่งบ๊วย
- กัวคาโมเลเดวิลเอ้ก
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786161816575 (ปกอ่อน) 84 หน้า |
| ขนาด | : 217 x 230 x 6 มม. |
| น้ำหนัก | : 240 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : อมรินทร์ Cuisine, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 1/2017 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน