0
รำ 4 ทิศ : เคลื่อนกาย หยุดจิต พิชิตโรค +DVD
นำเสนอรำไทเก๊กชุดย่อที่เรียกว่า รำ 4 ทิศ ประกอบทฤษฏีตามหลักของเต๋า อธิบายหลักการหายใจ ทรงตัว วางเท้า ถ่ายน้ำหลักอย่างละเอียดทุกขั้นตอน เพื่อให้การโคจรพลังชีวิตไหลลื่นปลอดโปร่ง
ผู้เขียน มงคล ศริวัฒน์
หนังสือ94.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "รำ 4 ทิศ : เคลื่อนกาย หยุดจิต พิชิตโรค" เล่มนี้ ได้นำเสนอท่ารำไทเก๊กแบบง่าย ๆ 6 กระบวนท่า โดยยึดหลักการใช้แรง 5 รูปแบบ คือ แรงผลัก, เหวี่ยง, กด, ฉุด และเบียดด้วยไหล่ จาก "ท่าคว่ำจับหางนกกระจอก" อันเป็น 1 ในท่ามาตรฐานของไทเก๊ก แต่นำมาเรียบเรียงใหม่ให้จดจำได้ง่ายขึ้น ทว่ายังคงคุณประโยชน์ในการโคจรของพลัง "ชี่" และกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดไว้ได้เช่นเดิม

รายละเอียดหนังสือ
รหัสสินค้า: 8859735400713 (ปกอ่อน) 136 หน้า
ขนาด: 145 x 210 x 14 มม.
น้ำหนัก: 265 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์บีเวลล์ สปีเชียล, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 10/2020
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน