การศึกษาเรื่องกรรมและกฎแห่งกรรม ก็เพื่อที่จะเข้าใจชีวิตและดำเนินชีวิตได้อย่างถูกต้อง เมื่อเราเข้าใจและเชื่อในกฎแห่งกรรมแล้ว อินทรียสังวรศีลก็จะเกิดขึ้น คือไม่ยินดียินร้ายกับโลกธรรม ๘ ไม่ครุ่นคิดกับอดีตที่ผ่านไปแล้ว ไม่กังวลกับอนาคตที่ยังไม่มาถึง ทำดีที่สุดในปัจจุบัน เป็นโอปนยิโก คือ น้อมเข้ามาดูกายดูใจของตัวเอง ตั้งใจที่จะละความชั่ว ทำความดี และชำระใจให้สะอาดบริสุทธิ์ หนังสือเล่มนี้จะเป็นพื้นฐานนำคุณผู้อ่านไปสู่ความเข้าใจในพุทธธรรมที่เป็นแก่นสารสำคัญของพระพุทธศาสนา และเป็นแรงบันดาลใจให้คุณตั้งมั่นกระทำแต่กรรมดี ทั้งกาย วาจา ใจ พร้อมทั้งมุ่งมั่นปรารภความเพียรเพื่อไปสู่จุดหมายปลายทางที่สามารถดับทุกข์ในวัฏสงสารได้อย่างแท้จริง

ภาค 1 ชีวิต คือ ทุกข์
ภาค 2 ชีวิต คือ เหตุปัจจัย
ภาค 3 ชีวิต คือ วัฏสงสาร
ภาค 4 ชีวิต คือ ศักดิ์ศรีของมนุษย์
ภาค 5 ชีวิต คือ กรรม
ภาค 6 ชีวิต คือ การพัฒนาจิตใจ
ภาค 7 ชีวิต คือ การแก้ปัญหา
ภาค 8 ชีวิต คือ การดับทุกข์