รู้เท่าทัน คอเลสเตอรอล ปลอดอ้วน ลดเบาหวาน
จะเกิดโทษมหันต์... ถ้ารู้ไม่เท่าทันคอเลสเตอรอล!
ผู้เขียน น.พ. ปัญญา ไพศาลอนันต์
หนังสือ56.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ “คอเลสเตอรอล” อย่างละเอียด ทุกเรื่องราวเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล ตั้งแต่ที่อยู่ของมัน ประโยชน์และโทษของคอเลสเตอรอล ความสัมพันธ์ของคอเลสเตอรอลกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตลอดจนทำความรู้จักกับการกินอย่างเหมาะสม และสารพันเมนูสู้คอเลสเตอรอล ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาเข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบชัดเจน สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
- รู้จัก...คอเลสเตอรอล
- ประโยชน์...ของคอเลสเตอรอล
- ผลเสีย...ของคอเลสเตอรอล
- คอเลสเตอรอล...กับความอ้วน
- เมื่อ...คอเลสเตอรอลสูง
- ควบคุม...คอเลสเตอรอล
- อาหาร...ต้านคอเลสเตอรอล
- 14 วิธีปฏิบัติ ห่างไกลโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด
- คอเลสเตอรอล สูง-ต่ำ
- เมนูสู้คอเลสเตอรอล
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786165310642 (ปกอ่อน) 64 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 4 มม. |
| น้ำหนัก | : 90 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : แบงค์คอกบุ๊คส์, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน