รู้ไว้ไม่ป่วย
เคล็ดลับพิชิตสารพัดโรคใกล้ตัว ที่อ่านแล้ว ทำได้เลย
ผู้เขียน สุวิสุทธิ์
หนังสือ57.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือที่จะทำให้คุณรู้จักโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ 2009 อย่างละเอียด พร้อมศึกษาวิธีการรักษา และการป้องกันต่างๆ ด้วยการรับประทานอาหารที่ช่วยต้านทานและเยียวยาอาการหวัด พร้อมทั้งเรียนรู้วิธีการพักผ่อน และการออกกำลังกายที่ถูกต้อง โดยในเล่มได้ถ่ายทอดเนื้อหาอย่างเป็นลำดับขั้นตอน เข้าใจง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ
สารบัญ
1. รู้ทันไข้หวัดธรรมดา-ไข้หวัดใหญ่ 2009
2. กิน-ดื่ม ต้านโรค
3. นอนต้านโรค
4. ออกกำลังกายต้านโรค
5. สร้างปราการต้านโรค
ส่งท้าย...ไกลโลก
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786165260176 (ปกอ่อน) 64 หน้า |
| ขนาด | : 146 x 211 x 4 มม. |
| น้ำหนัก | : 85 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : กรีน-ปัญญาญาณ, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 12/2009 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน