0
ลดน้ำหนักตามลักษณะรูปร่าง ผอมได้ใน 14 วัน
หนังสือ160.55 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    หนังสือเล่มนี้จะแนะนำคุณสาวๆ ได้รู้จักกับการลดน้ำหนักในแบบแผนที่เป็นตัวคุณเอง คือ การลดน้ำหนักตามลักษณะรูปร่าง ซึ่งจะกล่าวถึงพื้นฐานของรูปร่าง แนะนำเรื่องโภชนการ อาหารเสริม และโปรแกรมลดน้ำหนัก 14 วัน พร้อมทั้งยังให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายตามพื้นฐานรูปร่าง เพื่อให้คุณสาวๆ มีสัดส่วนที่ดีโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

สารบัญ


สารบัญ

  • การลดน้ำหนักตามลักษณะรูปร่าง

  • Apple : Shaped รูปร่างแบบผลแอปเปิล

  • Pear Shaped : รูปร่างแบบลูกแพร์

  • Ruler Shaped : รูปร่างแบบไม้บรรทัด

  • Blocky Shaped : รูปร่างแบบทรงกระบอก

  • บทส่งท้าย
    ฯลฯ

    รายละเอียดหนังสือ
    ISBN: 9789748817668 (ปกอ่อน) 228 หน้า
    ขนาด: 175 x 195 x 13 มม.
    น้ำหนัก: 285 กรัม
    เนื้อในพิมพ์: 2 สี
    สำนักพิมพ์เอ็ม มีเดีย, บจก.
    เดือนปีที่พิมพ์: 1/2007
    สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน