ชีวิตคนเราไม่ได้ดำเนินตามเส้นทางที่วางไว้เสมอไป ขอเพียงแค่กล้าเผชิญหน้ากับจิตใจตนเอง ปัญหาหรือความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้งย่อมเป็นโอกาสที่ดีในการเปลี่ยนแปลงชีวิต "พลังฟื้นใจ (Resilience)" พลังที่ช่วยควบคุม ดูแล และปรับจิตใจอย่างละเอียดอ่อน นุ่มนวล และถูกวิธี พลิกฟื้นจากความท้อแท้และหมดกำลัง การฟื้นใจได้ไวไม่ได้แปลว่าเมื่อล้มลงจะไม่เจ็บปวด ใจสลาย หรือผิดหวัง กลับกัน บาดแผลนั้นทำให้คุณค้นหาและเรียนรู้ แล้วนำประสบการณ์นั้นเป็นพลังให้ลุกขึ้นสู้พร้อมเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
- คำแนะนำจากนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงของไต้หวัน เรียบง่าย เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้จริง
- เรียนรู้การฟื้นจิตใจจากปัญหาต่าง ๆ อย่างถูกวิธี เหมือนสวมเกราะป้องกันทางจิตใจ ข้ามผ่านและเอาชนะอุปสรรคที่กำลังเผชิญและพร้อมรับมือกับปัญหาในภายภาคหน้า
- มีแบบทดสอบและกิจกรรมทำความเข้าใจจิตใจตัวเองในหลายหัวข้อ ช่วยวิเคราะห์จิตใจของเราและปรับจิตใจตามวิธีที่นักเขียนแนะนำอย่างอ่อนโยน
ดร.หลิวเพ่ยเซวียน
- ที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LPC) และที่ปรึกษาที่ผ่านการรับรองระดับประเทศ (NCC) จบการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านการศึกษาการให้คำปรึกษาจาก Penn State University ได้รับรางวัลนักเขียน Column Writing Award of the 42nd Golden Tripod Award และยังคงทำงานให้คำปรึกษาทางจิตวิทยากรณีต่าง ๆ ทั้งเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และการให้คำปรึกษาครอบครัว
ISBN | : 9786160455942 (ปกอ่อน) 320 หน้า |
ขนาด | : 126 x 184 x 16 มม. |
น้ำหนัก | : 320 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
สำนักพิมพ์ | : บลูม พับลิชชิ่ง |
เดือนปีที่พิมพ์ | : --/2022 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Discovering Resilience |