หนังสือ "วิทยาศาสตร์บนเข็มนาฬิกา" เล่มนี้ จะชวนคุณสำรวจจังหวะเวลาของวัน เพื่อทำความเข้าใจว่า นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับ "จังหวะเวลา" และเราสามารถใช้ความรู้ดังกล่าวมาปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ทำให้สุขภาพดีขึ้น และทำให้ตัวเองรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นได้อย่างไร อาทิ

    - ทำไมคนเรามีโอกาสฆ่าตัวตายสูงเป็นพิเศษเมื่ออายุลงท้ายด้วยเลข 9?
    - ทำไมการหย่าร้างถึงมักเกิดขึ้นหลังช่วงเวลาแห่งความสุข?
    - เวลาอันตรายที่ไม่ควรไปหาหมอคือกี่โมง?
    - ทำไมคนที่ไปร้องคาราโอเกะตามลำพังถึงมีโอกาสเป็นมะเร็งมากกว่า?
    - ทำไมความคิดสร้างสรรค์ถึงต้องการเดดไลน์?

    Daniel H. Pink จะพาคุณไปเรียนรู้โลกของวิทยาศาสตร์แห่งเวลา เพื่อทำความเข้าใจว่า "จังหวะเวลา" ส่งผลต่อชีวิตของคนเรามากแค่ไหน แล้วเราจะนำความเข้าใจนั้นมาปรับใช้อย่างไร ให้สามารถตัดสินใจได้ถูกต้องแม่นยำขึ้น เพราะในเสี้ยววินาทีที่คุณตัดสินใจจะทำหรือไม่ทำอะไร อาจส่งผลกับคุณไปนานนับปี...หรืออาจจะตลอดชีวิต

ส่วนที่หนึ่ง วัน
- แบบแผนซ่อนเร้นของชีวิตประจำวัน
- ช่วงบ่ายและช้อนกาแฟ

ส่วนที่สอง จุดเริ่มต้น จุดกึ่งกลาง และจุดสิ้นสุด
- จุดเริ่มต้น
- จุดกึ่งกลาง
- จุดสิ้นสุด

ส่วนที่สาม ความพร้อมเพรียงและความคิด
- ทำอย่างพร้อมเพียงทั้งช้าและเร็ว
- คิดแบบบ่งบอกเวลา