"อารมณ์กรรมฐาน" บางท่านภาวนา "พุทโธ" มีอะไรเป็นอารมณ์ไหม? นี่มันเป็นบทบริกรรม ถ้าเอาขันธ์ห้า รูปนามมาเป็นอารมณ์ก็เป็นวิปัสสนา แต่ก็ต้องผ่านสมถะทั้งนั้น ถ้าเอาบัญญัติมาเป็นอารมณ์ ก็ถือว่านั้นเป็นสมถะ เช่น พุทโธ เช่นมโนนึกคิดให้เพ่งดูหญ้าที่นั่งตรงนั้นมีอะไรบ้าง และให้เห็นให้นึกเครื่องหมายต่าง ๆ โน่นบ้าง นี่บ้าง อย่างนี้เรียกว่ามโนนึกคิด ก็ภาวนาพุทโธเหมือนกัน ภาวนาพุทโธ...พุทโธแล้วเพ่งไปให้เป็นนิมิตเครื่องหมาย ให้เห็นพระพุทธเจ้าเห็นเมืองนรก เห็นเมืองสวรรค์ ก็สามารถเป็นไปสู่จุดหมายปลายทางได้ทั้งนั้นเหมือนกัน

เรื่องที่ 1 : วิธีเจริญกรรมฐาน
- อารมณ์กรรมฐาน
- จุดเริ่มต้นของการเจริญกรรมฐาน
ฯลฯ

เรื่องที่ 2 : อารมณ์ของกรรมฐาน 40 ประการ
- หลักสำคัญของพระพุทธศาสนา
- ธรรมวินัยคือคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า
ฯลฯ

เรื่องที่ 3 : หลักปฏิบัติของนักกรรมฐาน
- ความสำคัญของทาน ศีล ภาวนา
- ทาน
ฯลฯ

เรื่องที่ 4 : จากสมถะสู่วิปัสสนากรรมฐาน
- การปฏิบัติธรรมที่ได้ผล
- สร้างชีวิตให้มีค่า ทำเวลาให้มีประโยชน์
ฯลฯ