สิ่งที่ทำให้เราไม่บรรลุความสำเร็จ หรือทำงานที่ตั้งเป้าหมายไว้ไม่เสร็จเรียบร้อยนั้น ปัญหาหลักคือ การแพ้ใจตัวเอง มีนิสัยผัดวันประกันพรุ่งงานที่กำหนดไว้ จนทำให้งานนั้นไม่เสร็จตามที่คาดหวัง จริงๆ แล้วการทำงานให้ทันตามกำหนด การปิดงานโครงการที่ทำให้เรียบร้อย   และการทำให้สำเร็จตามเป้าหมายนั้นสามารถเปลี่ยนแปลงแก้ไขได้ โดยเปลี่ยนแปลงที่ตัวคุณเอง เปลี่ยนที่นิสัยผัดวันประกันพรุ่งของตนเอง

    หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณค้นพบปัจจัยทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณผัดวันประกันพรุ่งจนเป็นนิสัย เผยเคล็ดลับเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง คุณจะรู้วิธีทำงานให้ทันเส้นตาย ปิดงานโครงการจนเรียบร้อยและทำสำเร็จได้ตามเป้าหมาย เผยให้เห็นถึงอุปสรรคทางอารมณ์ความรู้สึกที่คอยหลอกล่อให้ติดอยู่ในวังวนของพฤติกรรมที่เป็นปัญหา ช่วยให้ค้นพบกลยุทธ์นำไปประยุกต์ใช้ในแต่ละขั้นตอนของการทำงานให้สำเร็จ และจัดการกับสิ่งที่เป็นสาเหตุอันแท้จริงของการผัดวันประกันพรุ่งของคนเรา

ส่วนที่ I หลักจิตวิทยาของการผัดวันประกันพรุ่ง
1. ทำความเข้าใจเรื่องการผัดวัน...
2. วงจรของการผัดวันประกันพรุ่ง
3. วิธีแก้ปัญหาในวันที่ปัญหาหลายอย่างประดังกันเข้ามา

ส่วนที่ II วิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งด้วยหลักจิตวิทยา
4. วิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง
5. ใช้กลยุทธ์การจัดลำดับความสำคัญ
6. กลยุทธ์การสร้างแรงจูงใจให้ทำงานโดยไม่ผัดวันประกันพรุ่ง
7. เทคนิควิธีลงมือทำงานให้สำเร็จ
8. วิธีทำงานอย่างมีสมาธิ
9. วิธีเอาชนะการบ่ายเบี่ยงไม่อยากทำงาน
10. วิธีแก้ไขปัญหาอุปสรรคและทำงานต่อเนื่องจนแล้วเสร็จตามขั้นตอน
11. กลยุทธ์ปิดงานโครงการที่เริ่มไว้ให้เรียบร้อย
บทสรุป ทำต่อไปเรื่อยๆ