"วินาทีฉุกเฉิน คุณช่วยได้" คือ คู่มือที่ให้ความรู้สำหรับการหลีกเลี่ยง ป้องกัน และปฏิบัติการเพื่อให้ความช่วยเหลือในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นทั้งกับตัวคุณเอง บุคคลในครอบครัว บุคคลรอบข้าง หรือในสถานการณ์ที่คุณได้ผ่านไปพบโดยบังเอิญ โดยมีคำอธิบายอย่างละเอียด พร้อมภาพประกอบที่สามารถปฏิบัติตามได้โดยง่าย ให้คุณได้ฝึกหัดการเป็น "หมอฉุกเฉิน" หรือ "หน่วยกู้ชีพจำเป็น" ได้ในระดับพื้นฐาน ซึ่งมีความรู้ในการช่วยเหลือและปฐมพยาบาลเบื้องต้น แก่ผู้ประสบภัยได้อย่างปลอดภัย และเป็นการช่วยบรรเทาอาการก่อนที่ผู้ป่วยก่อนที่จะได้รับการช่วยเหลือจากแพทย์

- ความรู้พื้นฐานของการปฐมพยาบาล
- ดำเนินการอย่างไรเมื่อเกิดอุบัติเหตุ
- การหายใจ
- บาดแผลเมื่อเลือดออก
- ผิวหนังไหม้และน้ำร้อนลวก
- กระดูกหัก
- อาการบาดเจ็บของข้อต่อและกล้ามเนื้อ
- ภาวะพิสัญญี
- สิ่งมีพิษ
- ผลจากอุณหภูมิในร่างกายเปลี่ยนแปลง
- สิ่งแปลกปลอมขนาดเล็ก
- การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บ