หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นจากการวิจัยที่เป็นการวิจัยแบบลงมือปฏิบัติจริง ร่วมกับการทบทวนหนังสือและเอกสารที่เกี่ยวข้องมากมาย มีทั้งส่วนที่เป็นทฤษฎีและภาคปฏิบัติอย่างเหมาะสม เนื้อหาในเล่มเป็นส่วนหนึ่งในการเผยแพร่ความคิดในวงกว้างเพื่อที่จะสื่อสารการเรียนรู้ทางด้านจิตตปัญญาศึกษา ทั้งในภาคบุคคลและสังคม เพื่อให้บุคคลและสังคมมีการดำรงอยู่ที่เต็มไปด้วยความสุขและยังสามารถมีส่วนในการช่วยเหลือ แก้ไขปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวและในสังคม อย่างมีสติรู้เท่าทัน โดยมุ่งเน้นการพัฒนาคุณภาพภายในของบุคคล ทั้งในเรื่องจิตใจและปัญญา จะทำให้สามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้อย่างเห็นผล

บทที่ 1 สายธารความคิดการเรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลงและจิตตปัญญาศึกษา
บทที่ 2 จุดมุ่งหมายของการจัดกระบวนการเรียนรู้เพื่อการเปลี่ยนแปลงแนวจิตตปัญญา
บทที่ 3 ปรัชญาและหลักการพื้นฐานในการจัดกระบวนการเรียนรู้เพื่อการเปลี่ยนแปลง
บทที่ 4 ลักษณะของกระบวนการแนวจิตตปัญญา
บทที่ 5 กระบวนการจิตตปัญญา : เพื่อนร่วมทางการเรียนรู้สู่การเปลี่ยนแปลง
บทที่ 6 จากทฤษฎีสู่การปฏิบัติ