0
ลด 10%
สปาในบ้านเพื่อสุขภาพ
คู่มือปฏิบัติการสปาง่ายๆ ภายในบ้าน
หนังสือ166.50 บาท
สภาพเก่าปานกลาง92.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    ในสังคมยุคปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่มักใช้ชีวิตสับสนวุ่นวาย แสนเคร่งเครียด อยู่นอกบ้านตลอดทั้งวัน แถมบ้างครั้งเมื่อกลับมาถึงบ้านก็ยังไม่หายเครียด หากคุณเป็นผู้หนึ่งที่เคยรู้สึกเช่นนี้ แล้วต้องการหาวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ หนังสือเล่มนี้เป็นอีกทางออกที่ดี ซึ่งได้นำเสนอวิธีการทำ "สปาในบ้าน" ให้คนทำงานทุกคนได้คลายเครียด เติมสุขให้ชีวิต เพิ่มพลังให้สดใส ผ่อนคลายกายใจ และล้างพิษให้หมดจด เพื่อให้ชีวิตมีสุขภาพดีทั้งกายใจ

สารบัญ

คลายเครียด
- ร่างกายสุขสงบ
- จิตใจผ่อนคลาย
- สูตรผ่อนคลายกายใจ

เติมสุขให้ชีวิต
- เสริมรูปลักษณ์
- ดูแลร่างกาย
- ใส่ใจชีวิต

เพิ่มพลังชีวิต
- รับอรุณ
- ล้างพิษ
- คืนความสดใส
- ฟื้นฟูกายและใจ

ผ่อนคลายกายใจ
- ผ่อนกาย คลายใจ
- สลายความเครียด
- นานาวิธีผ่อนคลาย
- ฟื้นคืนพลัง

ล้างพิษ
- เตรียมพร้อม
- วิธีล้างพิษ
- สมุนไพรบำบัด

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9789742129682 (ปกอ่อน) 276 หน้า
ขนาด: 141 x 139 x 14 มม.
น้ำหนัก: 230 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2009
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Ryland Peters & Small Ltd.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน