สมองดีด้วยอาหาร
ผู้เขียน น.พ. สโรช รัตนากร
หนังสือ137.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
“สมองดีด้วยอาหาร” เขียนโดย น.พ.สโรช รัตนากร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Nutrimedicine Specialist และ Holistic Medical Centre อดีตคอลัมนิสต์ “ช่ออารีย์” ในหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ และนิตยสารอื่น ๆ อีกหลายฉบับ ได้เขียนให้ความรู้หลายด้าน โดยเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องคุณประโยชน์โทษมหันต์ของอาหาร และการสร้างคุณภาพชีวิตและสิ่งแวดล้อมกับธรรมชาติ จึงเหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพและผู้สนใจได้ศึกษาหาความรู้ และนำไปจัดสรรอาหารให้เหมาะสำหรับการพัฒนาสมองและร่างกาย
สารบัญ
บทที่ 1 เด็กไทยฉลาดหรือโง่
บทที่ 2 อาหารสร้างเด็กฉลาด
บทที่ 3 อาหารดีมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่
บทที่ 4 สารอาหารมหัศจรรย์
บทที่ 5 อาหารสำหรับนักกีฬา
บทที่ 6 กินอะไรถึงเก่ง
บทที่ 7 รู้ทันโรคร้าย
บทที่ 8 สารอาหารแก้เครียด
บทที่ 9 คุณภาพชีวิต
บทที่ 10 โรคบางอย่างรักษาเองได้
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749441907 (ปกอ่อน) 176 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 9 มม. |
| น้ำหนัก | : 205 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| สำนักพิมพ์ | : Be Healthy, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 08/2006 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน