หนังสือ "สมองสร้างสุข" เล่มนี้ ได้นำเสนอวิธีที่มีประสิทธิภาพมากมาย สำหรับฝึกรับเอาสิ่งดี ๆ เข้ามาในสมอง ที่ผู้เขียนเรียนรู้มาจากประสบการณ์จริง เพื่อเปลี่ยนสภาวะทางจิตใจที่ผ่านมาชั่วครู่ ให้กลายเป็นโครงสร้างทางระบบประสาทที่ยั่งยืน!

ภาคที่ 1 ทำไมเราควรฝึกใจโดยใช้สมอง
- บทที่ 1 พัฒนาความรู้สึกดี ๆ ให้เติบโต
- บทที่ 2 ตัวดูดสิ่งแย่ ๆ
- บทที่ 3 สมองสีเขียว สมองสีแดง

ภาคที่ 2 เราจะฝึกใจและสมองได้อย่างไร
- บทที่ 4 เยียวยารักษาตัวคุณเอง
- บทที่ 5 ตั้งสติคอยสังเกต
- บทที่ 6 หมั่นสร้างประสบการณ์ในแง่บวก
- บทที่ 7 เสกสรรปั้นสมอง
- บทที่ 8 ดอกไม้ที่ช่วยกำจัดวัชพืช
- บทที่ 9 นำไปใช้ให้เต็มที่
- บทที่ 10 อัญมนี 21 เม็ด

หนังสือ Bestseller ที่ได้รับการแปลเป็นภาษาต่าง ๆ มากกว่า 20 ภาษา ศาสตร์ทางสมองที่จะเปลี่ยนสภาวะทางจิตใจ ให้กลายเป็นโครงสร้างทางระบบประสาทที่ยั่งยืน เพื่อความสุข ความพึงพอใจ ความสงบ ในชีวิต