สมาธิ แม่เอ๊ย
ผู้เขียน ถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน
หนังสือ185.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
นำเสนอนานาวิธีฝึกสมาธิสำหรับบุคคลทั่วไป ที่ไม่จำเป็นต้องเป็นนักปฏิบัติธรรม ก็ฝึกกันได้อย่างไม่รู้สึกเครียดหรือกดดันเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการเจริญวิปัสสนากรรมฐานอย่างง่าย การเดินจงกรม การนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ การกำหนดหนอ โยคะสมาธิ เป็นต้น ซึ่งจะช่วยให้ผู้ฝึกสมาธิมีความสงบในใจ ไม่เครียดและมีสมาธิ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานหรือการเรียนให้ดีขึ้น
สารบัญ
สารบัญ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749589505 (ปกอ่อน) 215 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 212 x 10 มม. |
| น้ำหนัก | : 250 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| สำนักพิมพ์ | : เนชั่นบุ๊คส์, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2003 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน