ลด 40%
สร้างภูมิคุ้มใจให้ผ่านวิกฤต (PDF)
ข้อคิดในมุมมองทางธรรม ในเรื่องร้ายก็มีเรื่องดีแฝงอยู่ แต่ส่วนใหญ่มักโฟกัสไปที่มุมเดียว คำแนะนำเพื่อเยียวยาจิตใจ วิธีคิด เพื่อไม่ให้เครียดไปกับข่าวสาร วิธีปฏิบัติตัวเมื่อต้องอยู่บ้าน
ผู้เขียน พระไพศาล วิสาโล
E-Book อมรินทร์ ลดสูงสุด 50% (ซีเอ็ดครบรอบ 50 ปี) (Digital)
อ่านต่อ
e-books(PDF) ?59.40 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
ข้อคิดในมุมมองทางธรรม ในเรื่องร้ายก็มีเรื่องดีแฝงอยู่ แต่ส่วนใหญ่มักโฟกัสไปที่มุมเดียว คำแนะนำเพื่อเยียวยาจิตใจ วิธีคิด เพื่อไม่ให้เครียดไปกับข่าวสาร วิธีปฏิบัติตัวเมื่อต้องอยู่บ้าน และการฝึกสติเพื่อป้องกันตัวเองในช่วงที่ไวรัสระบาด
หากต้องการเปิดการสนับสนุนโปรแกรมอ่านหน้าจอ ให้กด Ctrl+Alt+Z หากต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับแป้นพิมพ์ลัด ให้กด Ctrl+เครื่องหมายทับ (/)
สารบัญ
1 รับมือกับสถานการณ์
2 เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อม
3 ป้องกันตัวเองให้ดี
4 สร้างนิสัยใหม่
5 ฝึกสติรู้กายเคลื่อนไหว
6 สร้างสุขนิสัยด้วยสติ
7 สติช่วยให้ผ่านวิกฤต
8 ส่งกำลังใจถึงกัน
9 ตั้งอยู่ในความไม่ประมาท
10 เว้นระยะห่างเพื่อความปลอดภัย
11 กายปลอดเชื้อ ใจปลอดทุกข์
12 เว้นระยะห่างทางจิตใจ
13 ยิ่งใกล้เท่าไรก็ยิ่งทุกข์มากเท่านั้น
14 แล้วมันจะผ่านไป
15 อย่าให้ความกลัวเข้าครอบงำ
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| รหัสสินค้า | : 9786161835989 (PDF) 62 หน้า |
| ชนิดกระดาษ | |
| สำนักพิมพ์ | : อมรินทร์ธรรมะ, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน