ลด 70%
สวยใส สุขภาพดี ด้วยวิถีธรรมชาติ
สาวสวยรุ่นใหม่ ดูแลเป็นทั้งสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
ผู้เขียน Elisabeth Wilson (เอลิซาเบท วิลสัน)
ผู้แปล พรรณผกา รุ่งเรือง
หนังสือ55.50 บาท
e-books(PDF) ?109.65 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
พบกับ 40 ไอเดียง่ายๆ ที่ทำได้กันทุกคน เนื้อหาในเล่มได้รวบรวมประเด็นชวนคิด วิธีการ และคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมาให้ได้ลองศึกษา และนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอน อาบน้ำ แต่งตัว เดินทางไปทำงาน สังสรรค์กับเพื่อน ไปจนถึงเข้านอนเลยทีเดียว การดูแลสุขภาพและสิ่งแวดล้อมเป็นความรับผิดชอบของพวกเราทุกคน ที่เราละเลยไม่ได้ ปรับชีวิตตัวเองสักนิด และคุณจะพบกับความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างอัศจรรย์!
สารบัญ
สุขภาพดี มีพลัง
- คุณดูดี แต่รู้สึกดีด้วยหรือเปล่า
- ในอาหารของเรา มีอะไรอยู่บ้างนะ
- กินอย่างปลอดสารพิษ
- ซูเปอร์ฟู้ด
- กินไขมัน
ฯลฯ
สวยจากธรรมชาติ
- คุณมีหัวใจ "สีเขียว" หรือเปล่า
- ชีวิตสีเขียว ไม่ใช่เรื่องง่าย
- ทำความรู้จักวิธีรีไซเคิล
- สะอาดอย่างรักษ์โลก
- คุณก็มีไฟนะ
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786160812172 (ปกอ่อน) 192 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 170 x 10 มม. |
| น้ำหนัก | : 210 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 9/2012 |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Be the woman you want to be |
| สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : The Infinite Ideas Ltd |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน