0
ลด 10%
สุขภาพดี สวยใส ต้องใส่ใจที่มดลูก
เชื่อหรือไม่ว่า สิว ผิวหยาบกร้าน เลือดลมปราณติดขัด และปัญหาสุขภาพอีกมากมายของผู้หญิง ล้วนเกิดจากการไม่ใส่ใจมดลูก
หนังสือ220.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

      ถึงเวลาแล้วที่ผู้หญิงยุคใหม่จะมีสุขภาพดี ด้วยวิธีง่ายๆ เพียงทำความรู้จักมดลูกให้มากขึ้น ซึ่งนอกจากจะป้องกันโรคร้ายแรงในระบบสืบพันธุ์อันซับซ้อนแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูอ่อนวัยเลือดลมไหลเวียนสะดวก และรูปร่างดีอย่างเห็นได้ชัด เริ่มตั้งแต่การทำความรู้จักกับเมนูอาหารและเครื่องดื่มบำรุงมดลูก การออกกำลังกายและนวดกดจุดเพื่อมดลูกแข็งแรง ความสัมพันธ์ระหว่างมดลูกกับอวัยวะภายในอื่นๆ รู้จักกับความผิดปกติแบบต่างๆ ที่ส่งสัญญาณเตือนภัยของมดลูก พร้อมสูตรสวยครบวงจร ด้วยวิธีดูแลสุขภาพตามแต่ละช่วงของรอบประจำเดือน

สารบัญ

บทที่ 1 หัวใจสำคัญของการปกป้องและบำรุงความงามอย่างเป็นธรรมชาติ
- สิ่งที่ผู้หญิง 1 ใน 3 ต้องเจอ!
- มดลูกมีผลต่อความสวยขนาดนั้นเลยหรือ!
- อวัยวะตันทั้งห้าและอวัยวะกลวงทั้งหก สะท้อนสุขภาพ


บทที่ 2 สัญญาณขอความช่วยเหลือจากมดลูก!
- อารมณ์แปรปรวน สีหน้าไม่มีเลือดฝาด เกิดจากอะไรกันนะ?
- อาการปวด สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
- ดูการทำงานของมดลูกจากรอบประจำเดือน


บทที่ 3 ทำตามนี้สวยแน่นอน!
- หัวใจสำคัญของการแพทย์แผนจีน
- "ปราณพร่อง" หลังคลอด
- หมั่นออกกำลังกาย ได้เปรียบกว่า


บทที่ 4 อาหารบำรุงมดลูก
- กินอาหารให้ "สมดุล" อย่างแท้จริง!
- ห่วงสวย แต่ไม่ห่วงตัวเอง!
- ผลเสียจากยาบำรุง


บทที่ 5 สารพัดเคล็ดลับกระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม
- ท่าออกกำลังกายเพื่อมดลูกแข็งแรง
- ยืดเหยียดแขน
- หายใจด้วยท้อง


ภาคผนวก ห้องตรวจโรคภายใน
- ปัญหาสารคัดหลั่งในช่องคลอด
- โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
- โรคเนื้องอกมดลูก

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160811571 (ปกอ่อน) 192 หน้า
ขนาด: 170 x 220 x 10 มม.
น้ำหนัก: 320 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 8/2012
ชื่อเรื่องต้นฉบับHealth care for women
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Sun color culture publishing Co.,Ltd.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน