สุขหรือทุกข์ อยู่ที่เราคิด ให้คิดไว้เสมอว่า ถึงแม้จะมีหนี้จนล้นธนาคาร แต่เป็นหนี้ก็เพียงด้วยทรัพย์ ส่วนชีวิต เราไม่ได้เป็นหนี้ใคร และเมื่อความตายเป็นตัวทำให้ชีวิตต้องผิดหวัง ก็ไม่ต้องไปหวาดกลัวกับสิ่งที่เกิดขึ้นตามมา เพราะเราไม่มีอะไรต้องผิดหวังหรือสูญเสียอีกแล้ว หากธุรกิจจะล้มละลาย หนี้สินรุงรัง บ้านโดนยึด คำสั่งย้าย นายกลั่นแกล้ง หรือถูกตัดรักก็ช่างมัน เมื่อมันจะเกิดขึ้นก็อย่าไปหวั่นไหวโอนเอน ทุกปัญหามีวิธีเเก้ไข ที่เกิดขึ้นด้วยการฝึกคิดให้เป็น คิดให้ถูกความทุกข์จะได้ไม่เกิดขึ้น หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมหลักธรรมคำบรรยาย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นหนทางสู่ความสุข ความสงบภายในจิตใจ ถ่ายทอดด้วยสำนวนภาษาอ่านง่าย ให้ทั้งความเพลิดเพลิน และข้อคิดอันหลากหลาย ซึ่งคุณสามารถนำมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี

1. อาศัยโลกอยู่เพื่อสร้างความดี
2. ปรับมุมคิดเสียใหม่
3. เผชิญทุกข์ด้วยใจสงบ
4. พระพุทธเจ้าไม่สอนให้หนีโลก
5. ปัญหากับความทุกข์คนละส่วนกัน
6. คิดสักนิด...ก่อนคิดทิ้งครอบครัว
7. เปิดใจให้กว้างเพื่อเรียนรู้อนิจจัง
8. ถึงท้อแท้แต่อย่าพ่ายแพ้
9. แก้ได้เท่าใดก็เอาเท่านั้น
10. ไม่วันนี้ก็วันหน้าต้องแปรเปลี่ยน
ฯลฯ