0
สูตรโกงของคนเก่งคิด : Brain Hacks
200+ สูตรลัดขนาดกะทัดรัด / เพิ่มพลังสมอง / พัฒนาความจำ
ผู้เขียน Adams Media
หนังสือ261.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ผู้คนต่างหาวิธีทำให้สมองสุขภาพดีและแข็งแรง คุณเองก็ทำได้เช่นกัน อันที่จริง ไม่มีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองวิธีใด ที่ง่ายไปกว่าในหนังสือเล่มนี้อีกแล้ว!

    หนังสือ "สูตรโกงของคนเก่งคิด" เล่มนี้ จะช่วยให้สมองของคุณมีสมาธิจดจ่อได้นานขึ้น จดจำได้ดีขึ้น ทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมและมีสุขภาพดี ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม คุณจะพบกับสูตรโกงกว่า 200 ข้อที่ลองทำได้ทันที โดยสามารถช่วยคุณได้ทุกเรื่องไล่ตั้งแต่สร้างความจำไปจนถึงฟื้นฟู และกระตุ้นสมองให้กลับมามีพลังอีกครั้ง สูตรโกงต่าง ๆ ภายในเล่มจะช่วยให้สมองของคุณแข็งแรงและทำงานได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการกินอาหารหรือการทำกิจกรรม เมื่อได้ลองทำแล้วคุณจะเริ่มเห็นพัฒนาการของสมองในทุก ๆ ด้านของชีวิต

สารบัญ

001 ให้อาหารสมอง
002 ระวังเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
003 เพิ่มกรดไขมันโอเมก้า-3
004 เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ
005 เครียดให้น้อยลง
006 ต่อสู้กับฮอร์โมนความเครียด
007 กินอาหารกับครอบครัว
008 ต้านอนุมูลอิสระ
009 กินวิตามินอี
010 เข้าสู่ภาวะลื่นไหล
ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786162875694 (ปกอ่อน) 368 หน้า
ขนาด: 128 x 185 x 20 มม.
น้ำหนัก: 345 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์วีเลิร์น, สนพ.
ชื่อเรื่องต้นฉบับBrain Hacks
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Simon & Schuster, Inc.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน