บันทึกเล่มนี้ ผู้อ่านจะได้รับรู้ว่าหนทางแห่งการรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่นั้น ไม่ได้เป็นไปอย่างราบรื่นแต่อย่างใด ต้องต่อสู้กับอุปสรรคและเล่ห์เหลี่ยมต่าง ๆ จากผู้มีผลประโยชน์กับธุรกิจค้าบุหรี่ทั้งในและนอกประเทศ ซึ่งจะช่วยให้ผู้อ่านได้มองเห็นภาพ และเข้าใจถึงภัยอันตรายจากบุหรี่ และเพื่อเชิญชวนให้ทุกคนได้ละเว้นจากการสูบบุหรี่

                        (บางส่วนจากคำแถลงโดย ดร.ไพโรจน์ เปรมปรีดิ์)

- กำหนดยาสูบค้นพบพิษภัยของบุหรี่
- ผู้จุดประกายการรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
- คำพูดอมตะ
- “Equal Opportunity Doctrine”
- ความทุกข์ทรมานของผู้ป่วยที่มีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่
- ดาราฮอลลีวูดร่วมรณรงค์
- ผู้บุกเบิกมาตรการควบคุมยาสูบของไทย
- เริ่มต้นรณรงค์ทางโทรทัศน์ครอบครัวผู้ป่วยสนับสนุนการก่อตั้งมูลนิธิ
รณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่
- เตรียมตัวเป็นนักรณรงค์
- การรณรงค์ไม่สูบบุหรี่ไม่ใช่คณิตศาสตร์
ฯลฯ