หากคุณเป็นคนที่สนใจในปรัชญาต่าง ๆ ของโลก ไม่ว่าจะเป็น อิคิไก, เต๋า, นุนชี่, ลากอม หรือฮุกกะ คุณต้องไม่พลาด "สโตอิก" ปรัชญาจากกรีกที่ชาวตะวันตกกำลังให้ความสนใจมากที่สุดในตอนนี้ แม้สโตอิกจะเป็นปรัชญากรีกโบราณ แต่กับโลกยุคใหม่อันสับสนวุ่นวายนี้ หนทางที่เราจะรับมือได้อาจด้วยการนำภูมิปัญญาจากสโตอิกมาใช้อีกครั้ง

    เรื่องราวปรัชญาสโตอิกเป็นที่สนใจของชาวตะวันตกมาพักใหญ่ ๆ แล้ว และตอนนี้ก็เริ่มแพร่หลายมาถึงโลกตะวันออก ด้วยแนวทางที่เข้าใจง่ายและการตั้งคำถามที่สำคัญต่อการดำเนินชีวิต เช่น เราจะหาความสุขได้จากที่ไหน ความเข้มแข็งอยู่ที่ใด จะกำราบความกลัว ได้อย่างไรหรือจะจัดการกับความคิดที่พรั่งพรูได้อย่างไร สโตอิกจะชวนให้คุณใช้ปัญญาและความกล้าหาญเผชิญหน้ากับปัญหาและความหวาดกลัวต่อสิ่งต่าง ๆ อย่างภาคภูมิ

    "The Little Book of Stoicism" จะพาคุณไปทำความรู้จัก "สโตอิก" ปรัชญาที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางจากชาวกรีกทุกชนชั้น และถูกนำไปใช้เป็นหลักในการปกครองทั้งประชาชนและตนเองโดยจักรพรรดิโรมัน มาร์คัส ออเรเลียส แล้วคุณจะพบว่าปรัชญาเก่าแก่ที่พยายามสร้างชีวิต ที่เต็มเปี่ยมด้วยความสุขและความหมายนั้นยังใช้งานได้ดีในวิถีแห่งปัจจุบัน

ภาค 1 : ปรัชญาสโตอิกคืออะไร
- บทที่ 1 คำมั่นสัญญาของปรัชญาสโตอิก
- บทที่ 2 ประวัติศาสตร์ฉบับเร่งรัด
- บทที่ 3 สามเหลี่ยมความสุขของปรัชญาสโตอิก
- บทที่ 4 ตัวร้าย : อารมณ์ด้านลบที่โผล่เข้ามาขวางทาง

ภาค 2 : 55 แบบฝึกวิชาสโตอิก
- บทที่ 5 ฝึกปรัชญาสโตอิกอย่างไร
- บทที่ 6 การฝึกฝนเพื่อเตรียมตัว
- บทที่ 7 การฝึกกับสถานการณ์ : จัดการกับตัวเองอย่างไรเมื่อชีวิตเริ่มยากขึ้น
- บทที่ 8 การฝึกกับสถานการณ์: จะรับมือกับตัวเองได้อย่างไรเมื่อมีคนมาท้าทายคุณ