หนังสือ "หนักเป็นเบา เมื่อเราไม่แบก" เล่มนี้ เป็นการรวมบทความดีๆ ของ "ว.วชิรเมธี" ที่ปรากฏในหนังสือเล่มต่างๆ มารวบรวมไว้ในที่เดียวกัน ชื่อของหนังสือหมายถึง แม้ว่าชีวิตเราจะต้องพบกับอุปสรรคหรือความทุกข์หนักหนาสาหัสสักเพียงใด แต่ถ้าเราไม่ยึดติดหรือแบกรับ สิ่งต่างๆ เหล่านี้ก็จะพ้นผ่านไปได้ด้วยดี เนื้อหาของหนังสือมีทั้งเรื่องการงาน การใช้ชีวิต ความสุข ความทุกข์ ความรัก และการจากลา หากจะกล่าวว่า นี่คือหนังสือที่เป็นเสมือนลายแทงของการใช้ชีวิต ก็คงไม่เกินไปนัก

1. จงคิดอย่างแยบคาย ใช้ชีวิตอย่างแยบยลเป็นคนอย่างยอดเยี่ยม
2. ทุกเรื่องที่คิด ทุกกิจที่ทำ ทุกคำที่พูด ทุกครั้งที่เคลื่อนไหว จงเติมความตั้งใจให้เต็มร้อย
3. อย่าแต่งงานกับคนที่ดูดี แต่จงแต่งงานกับคนที่เป็นคนดี
4. ความทุกข์เกิดขึ้นมาไม่ใช่เพื่อให้เราท้อ แต่เกิดขึ้นมาเพื่อให้เราก้าวต่อไปจนพบความสุข
5. ความเรียบง่ายเป็นพี่น้องกับความสุข
6. สรรพสิ่งคือของใช้ อย่าเข้าใจว่าเป็นของฉัน
7. โลกก็เหมือนสะพาน เราแค่เดินผ่านแล้วก็จากไป