หัวใจดี ชีวิตดี
สุขภาพดีเริ่มที่หัวใจ ดูการทำงานของหัวใจ แล้วคุณจะรักหัวใจมากขึ้น
ผู้เขียน Wang Zhen Yu (หวังเจินอี้)
ผู้แปล กมล กฤปานันท์
หนังสือ261.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้จะชวนคุณเปลี่ยนวิถีชีวิต เพื่อรักษาชีวิตให้ยืนยาว มีความสุข และแข็งแรง โดยการสร้างอุปนิสัยที่ดีในเรื่องการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตประจำวัน ให้คุณได้รู้จักวิธีป้องกันโรคอ้วนลงพุง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ และที่สำคัญโดยเฉพาะคือโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ นำเสนอเนื้อหาอย่างเข้าใจง่าย อ่านสนุก พร้อมภาพประกอบน่ารัก ชวนติดตาม
สารบัญ
ตอนที่ 1 นิสัยการบริโภคไม่ถูกหลัก บ่อเกิดโรคร้าย
ตอนที่ 2 คุณอยู่ในกลุ่มอาการผิดปกติทางเมแทบอลิกหรือไม่
ตอนที่ 3 สุขภาพดีเริ่มจากดูแลหัวใจ
ตอนที่ 4 มีอุปนิสัยการใช้ชีวิตที่ดี สุขภาพย่อมแข็งแรงกว่าใคร
ตอนที่ 5 ทักษะพื้นฐานการช่วยชีวิตในยามฉุกเฉิน (BLS)
คำนิยม
ผมมั่นใจว่า หนังสือเรื่องนี้ จะเป็นหนังสือด้านสุขภาพที่อ่านสนุกและเข้าใจได้ง่าย โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด ที่เอื้อประโยชน์แก่ผู้ที่ได้อ่านและนำไปปฏิบัติจริงพลเรือตรี นายแพทย์สุรเสน ตวงวรนันท์- ผู้ทรงคุณวุฒิกองทัพเรือ ช่วยราชการกรมแพทย์ทหารเรือและศูนย์โรคหัวใจ โรงพยาบาลสมเด็จพระปิ่นเกล้า
นพ.หวังเจินอี้ ได้ใช้เวลาว่างเขียนหนังสือที่แฝงด้วยหลักวิชาการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับวิถีประจำวัน โดยไม่จำเป็นต้องเอ่ยถึงหลักวิชาการที่ซับซ้อน แต่เน้นให้ความรู้ที่สอดคล้องกับหลักคิดของชาวกรุงในยุคปัจจุบันศาสตราจารย์เจียงฝูเถียน- อายุรแพทย์โรคหัวใจ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยไต้หวัน นายกสมาคมโรคหัวใจแห่งไต้หวัน
หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้ในรูปแบบของการ์ตูนที่น่ารัก เนื้อหาครอบคลุมการป้องกันโรค "3 สูง" และกลุ่มอาการผิดปกติทางเมแทบอลิก ผมชื่นชอบมากศาสตราจารย์ นายแพทย์เจิงชุนเตี่ยน- ผู้อำนวยการแผนกอายุรกรรมโรคหัวใจ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยไต้หวัน
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167014401 (ปกอ่อน) 264 หน้า |
| ขนาด | : 171 x 226 x 14 มม. |
| น้ำหนัก | : 360 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : INSPIRE |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 3/2011 |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : My First Health Book |
| สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : Taiwan Mansion Publishing Co.,Ltd. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน