หัวใจใหม่ ชีวิตใหม่ : สู่อิสรภาพและความสุขฉับพลัน (Instant Happiness)
หลอมรวมการแพทย์แผนปัจจุบัน การแพทย์ทางเลือกและการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
ผู้เขียน น.พ. วิธาน ฐานะวุฑฒ์
หนังสือ375.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
พบกับวิธีการใหม่ๆ มุมมองใหม่ๆ ของแพทย์ทางเลือก พร้อมวิธีปฏิบัติต่างๆ ที่ได้พิสูจน์มาแล้วว่าช่วยให้เกิดดุลยภาพในชีวิตได้จริง เป็นแนวทางการรักษาและดูแลสุขภาพแบบใหม่ที่คุณไม่ควรพลาด
สารบัญ
ตอนที่ 1 เรื่องสำคัญเรื่องมุมมอง
ตอนที่ 2 ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรค
ตอนที่ 3 การจัดการความเครียดและการเข้าสู่สุขสภาวะ
3.1 ผ่านร่างกาย
3.2 ผ่านความคิด
3.3 ผ่านอารมณ์
3.4 ผ่านประสาทสัมผัส
ตอนที่ 4 จากทฤษฎีสู่การปฏิบัติ - โครงการต่างๆ ที่ใช้แนวคิดนี้
ตอนที่ 5 ภาคผนวก - ความรู้เพิ่มเติม
คำนิยม
ผมคิดว่าหนังสือเล่มนี้อาจเป็นหนังสือเล่มแรกที่แพทย์เขียนให้คนทั่วไปหรือแม้แต่ให้แพทย์และผู้มีหน้าที่ทางการแพทย์อ่าน ชอบใจที่คุณหมอวิธานเขียนหนังสือเล่มนี้ให้อ่านง่ายและอ่านสนุกคำนิยมโดย ศ.นพ.ประสาน ต่างใจ
เป็นหนังสือสุขภาพเล่มหนึ่งที่แม้จะเล่มโต แต่เมื่ออ่านแล้วอยากจะอ่านต่อเนื่องไปเรื่อยๆ เพราะเหมือนฟัง (ไม่ใช่เขียน) เพื่อนเล่าเรื่องคำนิยมโดย พญ.พัชราพร เอ้า
ต้องบอกว่าหนังสือเล่มนี้ Take the society by storm จริงๆคำนิยมโดย ดร.สรยุทธ รัตนพจนารถ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749090012 (ปกอ่อน) 564 หน้า |
| ขนาด | : 147 x 209 x 31 มม. |
| น้ำหนัก | : 705 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สีเดียว |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : ปิติศึกษา, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2004 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน