0
ลด 10%
หุ่นสวย สุขภาพดีสมวัย ต้องใส่ใจประจำเดือน
เคล็ดลับลดน้ำหนักเฉพาะผู้หญิง ให้หุ่นสวย สุขภาพดีสมวัย เพียงแค่ใส่ใจรอบประจำเดือน
หนังสือ220.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    พบกับเคล็ดลับลดน้ำหนักเฉพาะผู้หญิง ให้หุ่นสวย สุขภาพดีสมวัย เพียงแค่ใสใจ "รอบประจำเดือน" ผู้หญิงไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุใด เพียงใส่ใจประจำเดือนก็สามารถลดน้ำหนักได้ดั่งใจ ด้วยการกินอาหารที่เหมาะสมและออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ถ่ายทอดจากประสบการณ์ตรงของ "แพทย์หญิงจาง เจียเป้ย" แพทย์พิเศษดูแลสตรีหลังคลอดบุตร แพทย์พิเศษดูแลน้ำหนักตัว โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทย์ไทเป คุณหมอตั้งครรภ์ตอนอายุ 39 มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากเดิมถึง 35 กิโลกรัม และสามารถลดได้ภายในระยะเวลา 8 เดือน เพียงแค่คุณผู้หญิงทำตามคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้ แล้วทำใจให้สบาย ค่อยๆ ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด หุ่นสวยๆ ก็จะกลับมาเป็นของคุณอีกครั้ง!

สารบัญ

เคล็ดลับลดน้ำหนักตามช่วงจังหวะของรอบประจำเดือน
1. ช่วงมีประจำเดือน : จิตใจอ่อนไหว ร่างกายอ่อนแอ
2. ช่วงไข่สุก : ลดน้ำหนักง่ายนิดเดียว
3. ช่วงไข่ตก : ควบคุมอาหารให้ดี
4. ช่วงคอร์ปัสลูเทียม : เตรียมพร้อมรับมือประจำเดือน
5. หลากวิธีลดน้ำหนักด้วยการแพทย์ผสมผสาน
6. เมนูลดน้ำหนักตามรอบประจำเดือน

ข้อมูลเพิ่มเติม

แพทย์หญิงจาง เจียเป้ย ผู้เขียน "สุขภาพดี สวยใส ต้องใส่ใจที่มดลูก" หนังสือขายดี

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160822287 (ปกอ่อน) 212 หน้า
ขนาด: 170 x 220 x 12 มม.
น้ำหนัก: 345 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2015
ชื่อเรื่องต้นฉบับStaying Healthy & Slim During Menstruation
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Sun Color Culture Publishing Co., Ltd.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน