การต้องเผชิญความยากลำบากในวัยเด็ก การต่อสู้กับโรคมะเร็งเต้านม การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว รวมถึงปัญหามากมายทั้งเล็กและใหญ่ที่เธอและคนรอบข้างต้องเผชิญในชีวิต เรจีนา เบรตต์ได้กลั่นกรองเรื่องราวแห่งชีวิตให้เธอได้เรียนรู้จนตกผลึกกลายเป้ฯบทเรียนทั้ง 50 บทเรียน แล้วเขียนลงคอลัมน์ของเธอเอง และบทเรียนเหล่านั้นก็สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อ่านหนังสือพิมพ์คลีฟแลนด์เพลนดีเลอร์หลายล้านคนในสหรัฐอเมริกา จนกลายเป้ฯปรากฏการณ์ฟอร์เวิร์ดเมลที่แพร่สะพัดไปทั่วโลก ในหนังสือเล่มนี้เรจีนา เบรตต์ ได้นำบทเรียนชีวิตทั้ง 50 บทมาอธิบายขยายความเพิ่มเติมโดยเล่าผ่านประสบการณ์ชีวิตทั้งของเธอและคนรอบข้างด้วยภาษาที่เรียบง่าย แต่ลึกซึ้งกินใจ เพื่อให้ผู้อ่านได้พบเห็นมุมชีวิตด้านดีๆ ที่เคยมองข้ามไปให้แปรเปลี่ยนเป็นกำลังใจและความสุขในการดำเนินชีวิต

บทเรียนที่ 1 ถึงชีวิตจะไม่ยุติธรรม แต่ชีวิตนี้ก็ดีจริงหนอ
บทเรียนที่ 2 ถ้าตัดสินใจไม่ได้ ก็แค่เลือกทำเรื่องใกล้ตัวที่สมควรทำก่อน
บทเรียนที่ 3 ชีวิตสั้นเกินกว่าที่จะเสียเวลาเกลียดใคร
บทเรียนที่ 4 อย่าจริงจังกับตัวเองให้มากนัก ไม่มีใครทำแบบนั้นกับคุณสักหน่อย
บทเรียนที่ 5 ชำระค่าใช้จ่ายบัตรเครดิตทุกเดือน
บทเรียนที่ 6 เถียงร้อยหนไม่ต้องชนะร้อยครั้ง หัดยอมกันในเรื่องที่ตกลงไม่ได้
บทเรียนที่ 7 ร้องไห้กับใครสักคนดีกว่าร้องไห้คนเดียว
บทเรียนที่ 8 ไม่เป็นไรหรอกหากจะโกรธพระเจ้า พระองค์ทรงรับได้
บทเรียนที่ 9 อวัยวะด้านกามรสที่สำคัญที่สุดคือสมอง
บทเรียนที่ 10 พระเจ้าไม่เคยประทานให้มากเกินกว่าที่ทรงกำหนดให้เราแบกรับไหว
ฯลฯ