ลด 10%

    หนังสือ "อย่านึกถึงอนาคตจนลืมความสุขในปัจจุบัน" เล่มนี้ เป็นหนังสือที่รวบรวมปัญหาของผู้ใหญ่ โดยเฉพาะช่วงวัย 30-40 ปี ซึ่งผู้เขียนกล่าวว่าเป็นช่วงอายุที่เหนื่อยที่สุดในชีวิต เพราะเป็นวัยที่กลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว ต้องคอยแบกรับความคาดหวังจากคนรอบข้างและตัวเอง อีกทั้งยังเป็นช่วงวัยที่ต้องมีการตัดสินใจอะไรหลายอย่างในชีวิตด้วย มาร่วมวิเคราะห์เจาะลึกและไขปัญหาชีวิต สำหรับคนที่ยังวิตกกังวลถึงอนาคต ถ่ายทอดจากปลายปากกาของ "คิมฮเยนัม" จิตแพทย์ด้านจิตวิเคราะห์ผู้มีประสบการณ์ยาวนานกว่าสามสิบปี ผู้เผชิญกับโรคพาร์กินสันตั้งแต่อายุสี่สิบสอง แต่ไม่เคยย่อท้อและยังคงใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

    มาร่วมหาคำตอบว่า เพราะเหตุใดเราถึงกลายเป็นคนคิดมาก ทำอย่างไรจึงจะกำจัดความคิดลบออกไปได้ คำวิจารณ์สร้างผลดีต่อตัวเราได้อย่างไร เราจะรับมือกับการจากลาได้อย่างไร การใช้จิตวิเคราะห์ช่วยทำให้เป็นผู้ใหญ่ที่เข้มแข็งได้จริงหรือ? แม้การเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย และไม่มีมนุษย์คนใดที่สมบูรณ์แบบที่สุด แต่ระหว่างทางของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่นั้น ล้วนทิ้งประสบการณ์ที่เป็นบทเรียนอันล้ำค่าให้เราได้เก็บเกี่ยว และประสบการณ์เหล่านี้ ไม่ว่าจะร้ายหรือดี ก็คือสิ่งที่ช่วยสร้างตัวเราให้เป็นผู้ใหญ่ที่ดีขึ้นในทุก ๆ วันนั่นเอง

- Phologue ถ้าไม่อยากเสียใจกับการใช้ชีวิต

Chapter 1 ทำไมเราถึงคิดมากแบบนี้
Chapter 2 สิ่งที่อยากบอกกับคนที่หยุดคิดลบไม่ได้
Chapter 3 ปัญหาอื่นที่อาจทำให้คุณลำบาก
Chapter 4 การเป็นผู้ใหญ่ที่เข้มแข็ง ด้วยการศึกษาจิตวิเคราะห์
Chapter 5 สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุสี่สิบ
Chapter 6 ในเมื่อมีแต่จะแก่ตัวลงแบบนี้