วันนี้...คุณกำลังเหนื่อย และท้อกับชีวิตอยู่หรือเปล่า? ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจอยู่ ตราบนั้นเราก็ยังคงเผชิญหน้ากับชีวิตต่อไปเรื่อย ๆ อย่างไม่มีเงื่อนไข และ "ทางเลือกหนึ่ง" ที่เราพอจะเลือกได้ก็คือ "การเลือกที่จะยืนหยัดด้วยจิตใจที่เข้มแข็ง" แม้ว่าท่ามกลางอุปสรรค ปัญหา หรือสถานการณ์ที่เลวร้ายเพียงใด เพราะนั่นคือหนทางเดียวที่จะทำให้เราสามารถก้าวเดินต่อไปได้...

    หนังสือ "อย่าสูญเสียกำลังใจ ลุกขึ้นให้ได้ทุกครั้งที่ล้มลง" เล่มนี้ เขียนขึ้นเพื่อจะแบ่งปันข้อคิดให้กับผู้อ่านทุกท่านที่กำลังเหนื่อยและท้อกับชีวิต และต้องการ "ความหวัง" และ "กำลังใจ" ที่จะทำให้ลุกขึ้นมาสู้ได้อีกครั้ง บางที...บางถ้อยคำในหนังสือเล่มนี้อาจทำให้คุณหายเหนื่อย หายท้อ และรู้สึกมีพลังเต็มเปี่ยมในการที่จะดำรงชีวิตต่อไป หวังเป็นอย่างยิ่งว่า...คุณจะก้าวเดินต่อไปได้อย่างเข้มแข็ง

- ชีวิต "ด้านนอก" กับชีวิต "ด้านใน"
- ปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ
- ในความมืด...เราจึงมองเห็นดวงดาว
- ให้กำลังใจตัวเอง
- เผชิญหน้ากับชีวิต
- สูญเสียอะไรก็ได้ แต่อย่าสูญเสียความหวัง
- ถือว่าเป็น "ประสบการณ์"
- ลดความคาดหวังลงบ้าง แล้วสิ่งที่เกินกว่าคาดหวังจะเกิดขึ้น
- บางวัน...ที่ไม่มีรอยยิ้ม
- "จุดเริ่มต้น" ของความเข้มแข็ง
ฯลฯ