ความสุขจากการมีข้าวของน้อยชิ้น ผลักดันชีวิตของเราให้ดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น...มีเวลามากขึ้น สนุกกับชีวิต สัมผัสตัวตนของตัวเอง ไม่ต้องคอยเปรียบเทียบกับใคร ไม่ต้องกลัวสายตาคนรอบข้าง รู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีสมาธิมากขึ้น รู้จักผลักดันตัวเอง ประหยัด เป็นมิตรกับธรรมชาติ สุขภาพแข็งแรง และสบายใจ...ง่าย ๆ แค่คุณ "ทิ้ง" ข้าวของที่ไม่จำเป็นไปซะ!

    หนังสือ "อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป" เล่มนี้ จะมาบอกเล่าประสบการณ์ตรงของหนุ่ม "มินิมัลลิสต์" ผู้ซึ่งเคยวิ่งไล่ความสุขไม่ต่างจากพวกเรา เขาเคยวุ่นวายเพราะจำนวนข้าวของรอบตัว เฝ้าฝันถึงข้าวของจนหาความสงบสุขในชีวิตไม่ได้ แต่ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปเพียงแค่เขา "ทิ้ง" ข้าวของที่ไม่สำคัญ เพื่อให้ตัวเองได้พบกับสิ่งที่สำคัญและจำเป็นสำหรับตัวเองจริง ๆ ด้วยแนวคิด Minimalist ซึ่งเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์และความเชื่อ ทำให้เขามีเวลามากขึ้น ได้พักผ่อนมากขึ้น มีของใช้เท่าที่จำเป็นโดยไม่รู้สึกขาดอะไร มาลองปรับเปลี่ยนชีวิตของคุณตามแนวคิด Minimalist ดูสิ!

บทที่ 1
- มินิมัลลิสม์มาจากไหน
- ทุกคนเป็นมินิมัลลิสต์กันมาตั้งแต่แรก
- 1 วันก่อนที่ผมจะเป็นมินิมัลลิสม์
ฯลฯ

บทที่ 2
- ทำไมของถึงเยอะขึ้นได้ขนาดนี้
- ผมมีทุกอย่างที่อยากได้
- ความเคยชิน "คือยาพิษ"
ฯลฯ

บทที่ 3
- 55 ข้อปฏิบัติในการทิ้งข้าวของ!!
- 15 ข้อปฏิบัติเพิ่มเติมสำหรับคนที่อยากทิ้งข้าวของให้มากขึ้น!! และใบสั่งยาสำหรับคนเป็น "โรคอยากทิ้ง"

บทที่ 4
- 12 เรื่องที่เปลี่ยนไปหลังจากทิ้งข้าวของที่ไม่จำเป็น
- มีเวลามากขึ้น
- สนุกกับชีวิต
ฯลฯ

บทที่ 5
- ความสุขไม่ใช่สิ่งที่จะต้อง "มี" แต่คือสิ่งที่จะต้อง "รู้สึก"
- ทิ้ง "โมเดลความสุข" แบบเดิม ๆ
- ความสุขมาจากพันธุกรรม 50 เปอร์เซ็นต์
ฯลฯ

- หนังสือจัดระเบียบที่ขายดี อันดับ 1 6 ปีซ้อน และยังคงขายดีต่อเนื่องทั่วเอเชีย
- เป็นแนวทางในการดูแลตัวเอง ดูแลเวลาในชีวิตประจำวัน และดูแลที่พักอาศัยของคนในเมืองใหญ่ด้วยการเปลี่ยนแนวความคิดไปสู่ความ Minimal หรือการมีสิ่งของเท่าที่จำเป็น
- คล้ายหนังสือ "ชีวิตดีขึ้นทุกด้านด้วยการจัดบ้านเพียงครั้งเดียว" แต่เป็นแนวคิดของการใช้ชีวิตทุกรูปแบบ ทั้งตารางเวลาในชีวิตแต่ละวัน การจัดการกับงาน จัดบ้าน สังสรรค์ ล้วนใช้หลักการ Minimalist ได้ทั้งนั้น
- ผู้เขียนมีการยกตัวอย่างเรื่องของตนเอง เพื่อให้เห็นภาพได้ชัดเจนมากขึ้น และเรื่องที่ยกตัวอย่างนั้นเป็นชีวิตของคนส่วนใหญ่ที่อยู่ในเมืองอันวุ่นวายทั่วโลก