"หอยมุกสร้างไข่มุกขึ้นมาจากเม็ดทรายในจุดเริ่มต้น เม็ดทรายที่หลุดเข้ามาเป็นสิ่งแปลกปลอมที่น่ารำคาญ เป็นความทรมาน มันจึงสร้างเคลือบมันวาวออกมาห่อหุ้มเม็ดทรายเพื่อลดความระคายเคือง จนในที่สุดเม็ดทรายนั้นกลายเป็นไข่มุกน้ำงาม...อัญมณีล้ำค่าแห่งท้องทะเล"
หนังสือเล่มนี้ "หนูดี" จะพาคุณไปพบวิธีเปลี่ยน "เม็ดทราย" ในชีวิตให้เป็น "ไข่มุก" ที่งดงาม ด้วยการเพิ่มความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันโดยมีพื้นฐานงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับ เพื่อให้คุณค้นพบคำตอบของข้อสงสัยที่ว่า เราจะตื่นนอนตอนเช้าอย่างไรถึงจะมีความสุขขึ้นอีกนิด? กินอาหารอะไร ทำกิจกรรมแบบไหน ที่ทำให้สมองของเรามีความสุข? การทำให้คนฉลาดขึ้น ทำได้จริงหรือ? เราจะฝึกสมองของเราอย่างไรดี? และอีกหลากหลายเรื่องราววิธีสร้างสุข ด้วยวิทยาศาสตร์แห่งความสุข หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ต้องการมีความสุขแบบอัจฉริยะ "อัจฉริยะสร้างสุข" เล่มนี้ สามารถช่วยคุณได้!
บทนำ ใครว่าสุขทุกข์อยู่ที่ใจ
บทที่ 1 เปิดประตูเข้าสู่โลกวิทยาศาสตร์แห่งความสุข
บทที่ 2 ภารกิจลับสุดยอดของสมอง
บทที่ 3 เชื่อไหม ความสุขทำให้คุณฉลาดได้
บทที่ 4 เราฝึกสมองให้สุขได้ไม่ต่างจากการบริหารร่างกาย
บทที่ 5 ความล้มเหลวเชิงบวก
บทที่ 6 ก่อนรักใครให้รักตัวเอง
บทที่ 7 พกสมองไปออกเดท
บทที่ 8 สิ่งธรรมดาคือสิ่งพิเศษ
ISBN | : 9786169164524 (ปกอ่อน) 202 หน้า |
ขนาด | : 143 x 205 x 13 มม. |
น้ำหนัก | : 285 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
สำนักพิมพ์ | : อัจฉริยะเรียนสนุก, บจก. |