0
อาหารคือยาที่ดีที่สุดของมนุษยชาติ
ยาวิเศษจากธรรมชาติที่มอบให้กับมนุษย์ เพื่อการมีสุขภาพที่ดี อายุยืน และปลอดภัย
หนังสือ189.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "อาหารคือยาที่ดีที่สุดของมนุษยชาติ" เล่มนี้ นำเสนอเรื่องราวของอาหารการกินเพื่อสุขภาพ โดยนำวิถีการกินแบบที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบันมาพูดกัน ทั้งการกินแบบหยิน-หยาง การกินแบบไทย และการกินแบบแมคโครไบโอติกส์ รวมไปถึงการให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ที่จะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด

สารบัญ

- อาหารสำคัญต่อเราอย่างไร
- กินแบบหยิน-หยาง ตามแบบชาวจีน
- กินอาหารตามแบบไทย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
- กินแบบแมคโครไบโอติกส์
- รู้จักออกกำลังกายควบคู่กับการกิน
- อยู่กับโรคให้มีความสุขเริ่มต้นที่กินให้เป็น
- สรุป

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786162924026 (ปกอ่อน) 240 หน้า
ขนาด: 140 x 203 x 14 มม.
น้ำหนัก: 280 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์GOODLIFE PUBLISHING
เดือนปีที่พิมพ์: --/2016
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน