อาหารบำบัดโรค (ฉบับปรับปรุง)
หนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลทางโภชนาการที่ถูกต้อง ทันต่อเหตุการณ์ เข้าใจง่าย และสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้
ผู้เขียน ศัลยา คงสมบูรณ์เวช
หนังสือ175.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลทางโภชนาการที่ถูกต้อง ทันต่อเหตุการณ์ เข้าใจง่าย และสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องควรรู้ของคอเลสเตอรอล อาหารเพิ่มภูมิต้านทาน การกินรับมือวัยสูงอายุ และอีกหลากเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการใช้อาหารเพื่อการบำบัดโรค ซึ่งจะเป็นแนวทางช่วยให้ผู้อ่านสร้างนิสัยการบริโภคที่ดี โดยเลือกใช้อาหารเป็นยา เพื่อสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง นำพาชีวิตปลอดโรคตลอดไป
สารบัญ
- กินเป็น...สุขใจ..สุขกาย
- กินร้างราโรค
- เรื่องควรรู้ของคอเลสเตอรอล
- กินมังสวิรัติเป็น...ร้างโรค
- ร่างกายต้องการพลังงานเท่าไร
- ข้อดีข้อเสียของอาหารลดน้ำหนักคาร์โบไฮเดรตต่ำ โปรตีนสูง
- อาหารเพิ่มภูมิต้านทาน
- กินบำบัดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
- กินให้หลับง่าย
- กินต้านความเครียด
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9789743077517 (ปกอ่อน) 225 หน้า |
| ขนาด | : 146 x 211 x 13 มม. |
| น้ำหนัก | : 280 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : อมรินทร์สุขภาพ |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2008 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน