อาหารลดน้ำหนัก
รวม 62 เมนูสุขภาพเพื่อหุ่นสวย
ผู้เขียน ตรีคิด อินทรขันตี
หนังสือ280.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมเมนูจานเด็ดอาหารลดน้ำหนักเลิศรสแบบต่างๆ ไว้มากมาย โดยในเล่มได้ให้รายละเอียดของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและวิธีทำโดยละเอียด พร้อมภาพตัวอย่างประกอบชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นซุปถั่วลันเตากับบรอกโคลี โจ้กข้าวสาลีลูกเดือยกับเห็ดหอม ไข่ม้วนไส้ทูน่า ก๋วยเตี๋ยวคั่วปลาแซลมอนรมควัน ต้นกระเทียมผัดซอสเต้าหู้ สลัดบรอกโคลีกับเต้าหู้ย่าง สตูเห็ด ผัดไทยรวมเห็ด และอื่นๆ อีกมากมายในเล่ม สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารทุกท่าน โดยเฉพาะเมนูเมื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
- ซุปถั่วลันเตากับบรอกโคลี
- ซุปข้นทูน่าบข้าวโพด
- เบอร์เกอร์แซลมอล
- ซุปซูกินี
- ซุปแครอทกับขิง
- โยเกิร์ตกับลูกแพร์สด
- โจ๊กข้าวสาลีลูกเดือยกับเห็ดหอม
- โจ๊กข้าวโอ๊ตใส่ลูกเดือยและแอ๊ปเปิ้ลเขียว
- ข้าวสาลีอบราดนมสดกับโยเกิร์ตและผลไม้
- โยเกิร์ตรวมมิตรผลไม้
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9789743871009 (ปกอ่อน) 143 หน้า |
| ขนาด | : 185 x 216 x 7 มม. |
| น้ำหนัก | : 325 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษอาร์ต |
| สำนักพิมพ์ | : อมรินทร์ Cuisine, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 7/2008 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน