อาหารอายุยืน เพื่อทุกคน ทุกวัย ในครอบครัว
กินถูกธาตุ ตามกรุ๊ปเลือด พร้อมโภชนาการ อาหารจำเป็นอย่างมากต่อร่างกาย อย่ากินเพียงเพื่อให้อิ่ม แต่ควรกินเพื่อให้เกิดคุณประโยชน์ต่อสุขภาพจริงๆ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และอายุยืน ต้องอ่านหนังสือเล่มนี้!
ผู้เขียน ดร. โกมุท ภัทรเมธี
หนังสือ199.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
อาหารแต่ละชนิดให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายต่างกัน หากเรารู้จักกินที่ถูกหลัก ถูกต้อง และถูกปริมาณ ร่างกายของเราก็จะได้ประโยชน์จากอาหารอย่างเต็มที่ หนังสือ "อาหารอายุยืน เพื่อทุกคน ทุกวัย ในครอบครัว" เล่มนี้ พร้อมให้คุณได้เรียนรู้ เตรียมพร้อม จัดการอาหารให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลอย่างง่าย แต่ได้ผลจริง! เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และอายุยืน ต้องอ่านหนังสือเล่มนี้!
สารบัญ
- กินอาหารตามวัย
- กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด
- กินอาหารตามธาตุ
- อาหารสำหรับผู้ป่วย
- คุณค่าทางโภชนาการที่มีอยู่ในอาหาร
- เมนูอาหารบำรุงสุขภาพสำหรับเด็ก
- เมนูอาหารบำรุงสุขภาพสำหรับผู้ใหญ่
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786163201348 (ปกอ่อน) 272 หน้า |
| ขนาด | : 147 x 213 x 15 มม. |
| น้ำหนัก | : 340 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : อินทรีย์, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน