0
อาหารแนวอายุรเวท
ผู้เขียน ปันนา อนุสสร
หนังสือ275.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

คุณเป็นคนแบบไหน
ก. ล่ำสันกว่าเหล่านางแบบหุ่นเพรียว
ข. กินเข้าไปเท่าไร แขนขาที่ลีบเรียว ก็ไม่ได้ดูล่ำขึ้นมาได้
ค. ระวัง...อย่าเผลอเข้าทีเดียว พร้อมที่จะอ้วนอึ๋มขึ้นได้ทุกเมื่อ
    ไม่ว่าคุณจะเป็นคนแบบ ก ข หรือ ค หนังสือเล่มนี้มีคำตอบให้คุณเข้า
ใจตนเองมากขึ้น ด้วยแนวทาง "อาหารแนวอายุรเวท" ที่ช่วยบำรุงรักษา
เสริมสร้างพลังแห่งชีวิต อันส่งผลให้เกิดความแข็งแกร่งทั้งร่างกาย และ
จิตใจ ตามวิถีแห่งธรรมชาติให้เกิดขึ้นแก่คุณ

สารบัญ


สารบัญ

  • วาตะ

  • ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์

  • ฉู่ฉี่ปลาทูสดใส่ใบยี่หร่า

  • ต้มกระทิฟักทอง

  • ปลาราดขิง

  • ฯลฯ

  • ปิตะตะ

  • แกงนพเก้า

  • ปลาจะละเม็ดนึ่งซีอิ๊ว

  • มะระตุ๋นหมูสับ

  • ยำกระถินปลาทู

  • ฯลฯ

  • กผะ

  • ลาบปู

  • น้ำพริกพริกไทยสด

  • ยำเห็ดหูหนูขาว

  • แกงเลียง

    รายละเอียดหนังสือ
    ISBN: 9749864271 (ปกอ่อน) 132 หน้า
    ขนาด: 190 x 190 x 8 มม.
    น้ำหนัก: 1310 กรัม
    เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
    สำนักพิมพ์เวลาดี, สนพ.
    เดือนปีที่พิมพ์: 09/2005
    สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน