"อิคิไก" เป็นแนวคิดดั้งเดิมของญี่ปุ่นเพื่อก่อร่างสร้างสุขให้เกิดขึ้นในชีวิต คือเหตุผลที่ทำให้คุณตื่นนอนในตอนเช้า หนังสือเล่มนี้พูดถึงการค้นหา "อิคิไก" หรือการระบุเจาะจงเป้าประสงค์ แล้วใช้ความรู้ดังกล่าวเพื่อบรรลุความสุขอิ่มเอมในชีวิต

    "ยูคาริ มิตซึฮาชิ" ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ เติบโตขึ้นในประเทศญี่ปุ่น เธอจึงเข้าใจแต่แรกเริ่มว่า "อิคิไก" มีความหมายอย่างไรต่อชาวญี่ปุ่น ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในลอสแอนเจลิส และ "อิคิไก หาให้เจอก็เป็นสุข" ก็เป็นหนังสือที่เธอตั้งใจเขียนเพื่อแนะนำแนวคิดดั้งเดิมให้กับผู้อ่านรุ่นใหม่

    หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่ "คำตอบสำหรับทุกคน" แต่เมื่อคุณได้เรียนรู้ที่จะระบุเจาะจง "อิคิไก" ของตนเอง คุณจะใส่ใจกับรายละเอียดในชีวิต และรู้สึกขอบคุณทุกชั่วขณะในแต่ละวัน ด้วยปรัชญาเรียบง่ายและแนวคิดแสนอิสระที่ช่วยสร้างความกระปรี้กระเปร่า หนังสือแสนงดงามเล่มนี้จะกลายเป็นคู่มือที่ทำให้คุณพบชีวิตที่มีความสุข

บทนำ
บทที่ 1 อิคิไก คืออะไร?
บทที่ 2 คำจำกัดความของ อิคิไก
บทที่ 3 ความสนใจ และ อิคิไก
บทที่ 4 การงาน และ อิคิไก
บทที่ 5 อิคิไก ที่สร้างแรงบันดาลใจ
บทที่ 6 อิคิไก คือสิ่งที่เราลงมือทำเพื่อไขว่คว้าความสุข