"การขออโหสิกรรม" ไม่ใช่เรื่องยาก เป็นเรื่องง่ายดาย ไม่ต้องไปประกอบพิธีรีตองให้ยุ่งยาก วุ่นวาย อย่างที่หลาย ๆ คนเข้าใจ ความจริงแล้วเรื่องการขออโหสิกรรมนั้น เป็นเรื่องที่ง่ายมาก กระทำได้ทุกวัน กระทำได้ตลอดเวลา และให้ผลเป็นคุณอย่างมหาศาล ซึ่งเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ทั้งหมดนั้น ผู้เขียนมีความตั้งใจและขอให้ลองเปิดใจอ่านดูสักครั้ง ซึ่งผู้อ่านยังไม่จำเป็นที่จะต้องเชื่อที่ผู้เขียนกล่าวในตอนนี้ แต่ขอให้ทดลองอ่านจนจบ แล้วนำไปทดลองปฏิบัติดูสักครั้ง แล้วค่อยพิจารณาภายหลังว่าจะเชื่อหรือไม่

    เพราะ "กรรม" นั้นเป็นผู้กำหนดชีวิตและโชคชะตาของคนทุกคน ที่เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้ แต่เราสามารถที่จะทำให้กรรมนั้นเบี่ยงเบนได้ถ้ารู้เคล็ดวิธี และทำให้ถูกต้อง ชีวิตก็จะพบสุข อยากรวยแค่ไหนก็ย่อมได้!

บทนำ "เลิกแล้วต่อกัน นำชีวิตให้เป็นสุข"
บทที่ 1 ต้นเหตุแห่งกรรมดำที่ผูกพัน
- ความโกรธคืออะไร
- ระดับความลึกแห่งความโกรธ
- กรรมที่ติดค้างซึ่งกันและกัน
ฯลฯ

บทที่ 2 จัดการโทสะอย่างไรให้อยู่หมัด
- วิธีปฐมพยาบาลความโกรธเบื้องตัน 7 ประการ
- เปลี่ยนวิธีคิดจากก้อนหินให้กลายเป็นดอกไม้
- เราคือคนที่ไม่สำคัญ
- ฆ่าความโกรธให้ตายสนิทในขั้นสุดท้าย

บทที่ 3 อโหสิกรรม นำให้เป็นสุข
- ลำดับขั้นตอนแห่งการอโหสิกรรมให้ได้ผล
- การแผ่เมตตาและอุทิศบุญกุศล
- การอุทิศบุญกุศลให้กับเจ้ากรรมนายเวร
ฯลฯ

-.