0
เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืน บำรุงหัวใจให้แข็งแรง
อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ควบคุมโลหิตให้ไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย เรียนรู้ถึงการดูแลรักษาหัวใจให้แข็งแรง หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่จะก่อให้เกิดผลกระทบและโรคที่จะคุกคามหัวใจ
หนังสือ94.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    หนังสือ "เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืน บำรุงหัวใจให้แข็งแรง" เล่มนี้ มีเนื้อครอบคลุมสาระน่ารู้เกี่ยวกับการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ รวบรวมความรู้เกี่ยวกับหัวใจไว้อย่างครบถ้วน เริ่มตั้งแต่การทำความรู้จักกับปัจจัยเสี่ยง สัญญาณและอาการของโรค การจัดการกับโรคหัวใจ วิธีป้องกันรักษา รวมไปถึงยาที่ใช้รักษา และอาหารที่ควรรับประทานเพื่อให้หลีกไกลจากโรคหัวใจ ถ่ายทอดอย่างเป็นลำดับขั้นตอน เข้าใจง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้!

สารบัญ

บทที่ 1 คุณรู้จัก "หัวใจ" ของคุณดีแค่ไหน
บทที่ 2 สาเหตุที่ทำให้คุณเป็นโรคหัวใจ
บทที่ 3 โรคหัวใจไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว
บทที่ 4 วิธีลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
บทที่ 5 ความเครียดกับโรคหัวใจ
บทที่ 6 ยาที่ใช้รักษาโรคหัวใจได้ผล ถ้าคุณใช้ยาต้องรู้จักสรรพคุณของยา
บทที่ 7 โภชนาการและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
บทที่ 8 การออกกำลังกายช่วยป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร
บทที่ 9 การจัดการกับโรคหัวใจ
บทที่ 10 สูตรอาหารและเครื่องดื่มสุขภาพ กินอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ

รายละเอียดหนังสือ
รหัสสินค้า: 8858757417587 (ปกอ่อน) 206 หน้า
ขนาด: 140 x 199 x 13 มม.
น้ำหนัก: 240 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์Feel Good, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2017
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน