หนังสือเล่มนี้ไม่ได้นำเสนอสูตรลับ หลักการใหม่ใดๆ ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนในการรักษาและพัฒนาความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก หากแต่ช่วยย้ำเตือนถึงสิ่งดีๆที่คุณทำสำเร็จมาแล้วในช่วงแรกที่คุณทุ่มเทเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์กับคนที่ “ใช่” ในวันนั้น จนทำให้คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่อาจจะรู้สึกว่ามัน “ไม่ใช่” ในวันนี้
ช่วงเวลาในโลกสีชมพูนั้นไม่ยาวนานเป็นนิรันดร์ โปรโมชั่นรักย่อมมีวันหมดอายุ แต่รักแท้เกิดขึ้นและเติบโตผ่านระยะเวลายาวนาน เป็นผลของหยาดเหงื่อแรงงานในการกระทำที่ “ใช่” และมันไม่ได้เกิดขึ้นจากการแค่มีความรู้สึกว่าคนนี้คือคนที่ “ใช่”
หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางที่จะสร้างพื้นที่ปลอดภัยในใจเธอ ทำให้เธอรู้สึกว่าเราคือ “บ้าน” ของเธอ

คำนำ6
รักหมดใจ แต่ทำไมไปต่อไม่ได้?11
รักแรก... เริ่มที่นี่17
รัก...คือการยอมรับ23
สมอเรือ ชาวเกาะ ระลอกคลื่น31
แฟนพันธุ์แท้ “เธอ”38
หน่วยกู้ภัย42
ลงมือ ลงแรง45
ลำดับของความ “สำคัญ”47
“สื่อ” อย่างไร ให้ถึง “สาร?”55
“ฟัง” ด้วยคำถาม58
ภาษารัก62
โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า73
สัญญาณสงบศึก80
ขอโทษ85
เมตตา กรุณา ปราณี มีน้ำใจ92
พิธีการ95
บทส่งท้าย100
อ้างอิง106
จากใจผู้เขียน110
เกี่ยวกับผู้เขียน112
ผลงาน113

ผมเคยอ่านเจอในงานวิจัย ผลการศึกษาปรากฎว่าใน บั้นปลายชีวิต และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงวาระสุดท้ายของชีวิต คนส่วนใหญ่ไม่ได้รู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ท่องเที่ยวไปหลายที่ที่อยากไป ไม่ได้เสียดายที่ไม่ได้ทำหลายอย่างที่เคยคิดจะทำ ไม่ได้เสียใจที่พลาดโอกาสในการหาเงินให้ได้มากกว่าที่เป็นอยู่ มากเท่ากับความรู้สึกเสียดายในเรื่องที่เกี่ยวกับความรัก ความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว
เขาเหล่านั้นรู้สึกเสียดายโอกาสที่ควรจะได้กล่าว “ขอโทษ” กับบางคนมากกว่าที่เขาได้ทำ เสียดายที่ไม่ได้บอกรักกับคนที่เขาน่าจะได้บอก ในเวลาที่เขาควรจะได้บอก เสียดายโอกาสที่เขาน่าจะได้ใกล้ชิด สนิทสนม และสร้างความผูกพันกับคนบางคนได้มากกว่าที่ผ่านมา
งานวิจัยชิ้นดังกล่าวมุ่งตอบคำถามว่า ที่สุดแล้ว อะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิตคนเรา? และคำตอบที่ได้คือ ความรัก ความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว เหนือสิ่งอื่นใดในระยะยาวแล้ว ชีวิตที่มีความสุข คือชีวิตที่อุดมไปด้วยความรักและความสัมพันธ์ที่ดีกับคนใกล้ตัว
ผมก็ยังไม่รู้ว่าในบั้นปลายชีวิตตัวเอง ผมจะเห็นด้วยกับข้อสรุปของงานวิจัยนี้รึเปล่า แต่ก็คิดว่าเราไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันนั้น อย่างไรเสีย ความรักความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัวก็ไม่เคยเป็นเรื่องเล็กสำหรับเรา ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหน
ในวัยแบเบาะ เรายังไม่รู้จักรักตัวเอง เราเรียนรู้จากการได้รับความรักความเอาใจใส่จากคนใกล้ตัว ในแง่นี้ คนอื่นรักเราก่อนที่เราจะรู้จักรักตัวเองด้วยซ้ำไป พื้นฐานครอบครัวที่อบอุ่นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับเด็กเล็ก และเมื่อเราเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เราถึงเริ่มรู้จักที่จะรักคนอื่นๆ เช่นนี้แล้ว คงไม่ผิดนักที่จะสรุปว่าความรักความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัวคือเรื่องใหญ่และเป็นเรื่องสำคัญมากในชีวิตเรา
คงไม่เป็นการเสียเวลา หากเราจะให้เวลากับการศึกษาค้นคว้าเรื่องการรักษาและพัฒนาความรักความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว อย่างไรเสีย มันก็เป็นการใช้จ่ายเวลา (ซึ่งเป็นทรัพยากรที่เรามีอยู่อย่างจำกัด) ไปกับเรื่องสำคัญในชีวิต
ผมหวังและตั้งใจให้ราคาที่คุณต้องใช้จ่ายไปในการอ่าน eBook เล่มนี้ จะคุ้มค่ากับคุณค่าที่คุณจะได้รับคืนกลับไปบ้างไม่มากก็น้อย
ขอบคุณมากครับ ที่หยิบ eBook เล่มนี้ขึ้นมาอ่าน
อนรรฆ ศุระศรางค์
20 พฤศจิกายน 2563