หนึ่งชีวิตที่กำลังเติบโตอยู่ในท้องของคุณแม่ คือสิ่งมหัศจรรย์ที่สุดของมนุษย์เรา คุณแม่บางท่านต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้เจ้าตัวน้อยได้มีโอกาสมาอยู่ในท้อง ในขณะที่คุณแม่บางท่านก็ได้ชื่นชมเจ้าตัวน้อยแบบไม่ต้องรอนาน ดังนั้นเมื่อเจ้าตัวน้อยได้มาอยู่ในท้องของคุณแม่แล้วการดูแลตัวเองและเจ้าตัวน้อยจึงมีความสำคัญมาก เพราะลูกน้อยมีความสำคัญต่อคุณแม่และสุขภาพกายและใจของคุณแม่ต่างก็ส่งผลต่อลูกน้อย คุณแม่จะต้องดูแลตัวเองอย่างไร จะฝากท้องที่ไหน จะต้องดูแลลูกน้อยในครรภ์อย่างไร จะคลอดแบบไหน และอีกหลากหลายที่เกี่ยวข้อง "เตรียมตัวคลอดอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และเด็ก" เล่มนี้ ได้คัดสรรคำตอบโดยละเอียด เข้าใจง่าย มาไว้สำหรับคุณแม่มือใหม่ทุกท่านแล้ว

- ความงดงามแห่งการกำเนิดชีวิตใหม่
- เรียนรู้อาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์
- ฝากท้องอย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด
- ความผิดปกติทางร่างกายของคุณแม่ที่ควรสังเกตตลอดการตั้งครรภ์
- ความผิดปกติทางสภาพจิตใจของคุณแม่ที่อาจเกิดขึ้น
- จุดสังเกตการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์
- สารอาหารที่จำเป็นต่อแม่และเด็ก
- อาหารที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง
- กิจกรรมที่คุณแม่ควรปฏิบัติและหลีกเลี่ยง
- อาการแทรกซ้อนที่คุณแม่ควรระวัง
ฯลฯ