เต้าหู้-ถั่วเหลือง สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ
รวบรวมเมนูอาหารที่ทำจาก "เต้าหู้-ถั่วเหลือง" ทำง่าย อร่อย เเละได้คุณค่าทางโภชนาการ เหมาะมากสำหรับคนที่ "ไม่บริโภคเนื้อสัตว์"
ผู้เขียน บก. มนรดา ฉัตราธรรม
หนังสือ133.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
ถั่วเหลือง...เป็นพืชที่ให้สารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะโปรตีนจากถั่วเหลืองให้คุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ อาหารที่ทำจาก เต้าหู้ถั่วเหลือง มีหลากหลายเมนู ให้คุณพ่อบ้านแม่บ้านได้เลือกสรรตามชอบ แถมรสชาติถุกปากคนในครอบครัวแบบไม่จำเจแน่นอน หนังสือเล่มนี้ เหมาะที่จะมีไว้ประจำครัวจริงๆ
สารบัญ
- เต้าหู้ทรงเครื่อง
- เต้าหู้ผัดผงกะหรี่
- เต้าหู้ผัดพริกเเกง
- เต้าหู้ผัดขี้เมา
- เต้าหู้ผัดขิง
- เต้าหู้ผัดชะอมหมู
- เต้าหู้ผัดพริกหยวก (มังสวิรัติ)
- เต้าหู้ผัดเห็ดหอม (เจ มังสวิรัติ)
- เต้าหู้ผัดหอยลาย
- เต้าหู้ผัดถั่วลันเตา
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167283753 (ปกอ่อน) 128 หน้า |
| ขนาด | : 149 x 213 x 7 มม. |
| น้ำหนัก | : 185 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : วิทยสถาน, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 9/2012 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน